الموضوع: زعلانه كثير
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-07-2016, 11:37 PM   #1
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue
زعلانه كثير



السلام عليكم و رحمة الله

زعلانه و محبطه و مكتئبه من نفسي ومن وضعي
كل مره أقول تحسنت يجي موقف يبين لي اني أضعف من قبل
ماعرف أنبسط وأضحك و أستانس مثل الناس
كل شي يزعلني و أبكي منه واخاف منه
حتى التعليقات البسيطه تبكيني
الطلعات و العزايم أخاف و أتوتر منها و أكون قلقه مررره
وكل مره أوعد نفسي أكون أقوى من قبل
بس تجي مواقف فجأه أخاااف و أتوتر من لا شي
حفلة أختي جات وما أنبسطت من التعب والقلق والتفكير
العزايم و الطلعات أخاف أروح لها لأني أخاف تجيني نوبه أو شي لا سمح الله 😪
و أصير مقهووووره من نفسي ليه كنت كذا ضعيفه !
ليه استسلمت للخوف وانا وعدت نفسي أكون أقوى و انبسط مثل الباقيين
انقهر من نفسي لدرجة ابكي ومابغى اقابل احد
صايره أتنرفز من أي شي لأني ما أرتاح بشي
و ادنى حركه تخوفني وتخليني أوسوس
كلمت معالجي يقول لي مافيك شي انتي بس تدورين في حلقه مفرغه
اختي مره شافتني و عيوني فيها دموع جلست تهاوش انتي اللي عيشتي نفسك كذا
ومحد يتحمل هالشي الا انتي وهذا كله بسبب افكارك و تضخيمك للأمور و استسلامك للخوف
والكل يقول نقص فيتامين د ، أوكي هو ناقص عندي مره بس هل فعلا يسوي كذا ؟
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس