المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يزيدوف

ماشاء الله تبارك الرحمن اختي كويس واضح انك متفائلة وعندك الرغبة بالتغيير وهذا شي ايجابي ورائع جدا استمري وواصلي وحاولي تتعلمين اشياء جديدة وتخلين وقت فراغك حاولي تكتشفين هوايات انتي تحبينها.. لكسر الخجل حاولي تتدربين على إلقاء كلمة او التحدث امام مجموعه من صديقات ابدأي في المنزل وحاولي تطورين من نفسك .. المهارات تكتسب مع مرور الوقت.. حاولي تشكرين الله على النعم اللي عندك ... حاولي تسعدين غيرك ولو بالعمل اليسير... انا قرأت كلامك ولمست فيك رغبه بالنجاح والتفوق تمنياتي لك بحياة كريمة سعيده تحققين فيها امانيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهابي المكتئب

هل تعالجتي وتناولتي أدوية ؟وماهي ؟
أما لو أنك لم تأخذي أدوية فأنتي ظالمة لنفسك من حيث لاتشعرين لأني أتصور وحدة مثلك استطاعت اجتياز الجامعة مع الرهاب أعتبرها بطلة ودواء بسيط قد يغير حياتك كثيراً فلاتحرمي نفسك من العلاج ودعي عنك المثبطون عن الأدوية فوالله لولا الله ثم الأدوية لكان نسبة كبيرة من الرهابيين وقعوا ضحايا للمخدرات أو الانتحار .فالدواء يخفف كثيراً

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله آدم

بالنسبة لي مايبين عليه يعني اللي يشوفني يقول يقول اشجع واحد لكن من داخل اعاني الخوف
العلاج ضروووري جدا وكل ما تأخرت الحاله يطول العلاج