07-08-2016, 11:25 PM
|
#5
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
لااله الا الله
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 35485
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2011
|
|
أخر زيارة : 15-08-2022 (01:35 AM)
|
|
المشاركات :
1,784 [
+
] |
|
التقييم : 57
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
يافدعس انا سبق وشرحت اسباب اضطرابات النوم
الاسباب هي السورتينين
الشخص الطبيعي لازم يتعرض للشمس للحصول علي كميات كبيرة من السوتينين وفي الليل يتحول الفائض من السورتينين الي مادة اخري اسمها مورسينين
يعني مابالك بالشخص المكتئب اللي عندو شح في هذه المادة
حاول تتعرض للشمس في النهار ومارس رياضة المشي ايها الرجل السمين
امشي يافدعس تحت الشمس
|
|
|
|