نفساني - عرض مشاركة واحدة - مشكلتي زيادة الوزن بسبب الريميرون...من يحلها

08-08-2016, 02:54 AM

اخي تنزيل الوزن يحتاج حركة اسال نفسك وجاوب

وهل تتناول مضادات ذهان مثل زيبركسا

ثالثا لو انت سعودي فهذه مشكلة في بلدكم

لانها احتلت المرتبة الثالثة عالميا في السمنة

اساس السمنه هو الكسل والاكل الدسم المشبع بالدهون

مثل اللحوم والارز والبطاطس المقلي والمقليات والساندويشات الدسمة مثل الهامبروجا والمالوليز

والكبدة المقلية وشرب الحليب بكثر الكامل الدسم
واستخدام الزبدة والسمن بكثرة

الريمورون بريء من السمنة لانه فاتح للشهية فقط

اخيرا انا الحين جوعان جوعااااان رسمي بدي لحم مشوي