نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-08-2016, 12:43 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

أختي مـي الإكتئاب بالعادة يأتي معه جملة من الأضطرابات وتبدو كأنها منفصلة ولكن بعلاج المسبب الرئيسي يختفي كل شيء

و عموما نصيحتي لك ان تهتمي بالغذاء الصحي المتوازن وممارسة الرياضة

فنقص الفيتامينات قد يجعل الشخص يعاني من الإكتئاب وتشوش الذهن والقلق والوساوس..وجملة لاحصر لها من الاضطرابات النفسية

و أنصحك بشدة ان تقومي بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة وإعطائك علاج دوائي إن استلزم الأمر

وايضا هناك الكثير من الاعشاب التي تم إثبات محاربتها للإكتئاب ولكن لا أنصحك بالبدء بتناولها قبل تقييمك من قبل الطبيب النفسي ومعرفة الأسباب

فقد يكون موضوعك هو مجرد قلق مخاوف بسبب المشكلة العضوية التي تعانين منها