ام احمد

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 2272  تاريخ التسجيل :  08 2002  أخر زيارة : 04-05-2009 (01:16 AM)  المشاركات : 366 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

بسم الله الرحمن الرحيم

سلام من الله ورحمته وبركاته عليكم جميعا اخواني وبالخصوص اختي رغودي

اشعر اخيتي بما تعانين... لكن دعيني اقول لك .. انا امثالي وامثالك كثر...

انا ولله الحمد الان افضل بكثير....لكن بعد معاناة وصراع مع هذا الرهاب الكرية...

دعيني اقول لك شيء من خلال تجربتي الطويلة مع الرهاب...

هو لا يأتي في يوم وليلة .. بل هذا نتاج عوامل كثيرة من ضمنها تكوين شخصيتك... البيئة التي تربيتي فيها

الوراثة .. واخيرا الظروف والضغوط التي تفجر الرهاب...

وهو ايضا لا يختفي في يوم وليلة ... بل ينبغي لك التدريب على ممارسة الواجبات الاجتماعية...والاهم تقبلك له وعدم الصراع معه.. ولا تضغطي على نفسك لتقومي بأي عمل اجتماعي انت غير مرتاحة له في بداية الامر

غزيزتي ... اعذريني على عدم مقدرتي على التعبير الدقيق...لكن سأحاول ان اوصل لك كل ما تريدينة

لا ادري اذا قمتي بقراءة قصتي مع الاكتئاب والرهاب في تجارب شخصية

لكن انا بدأ معي الاكتئاب اولا ثم بعد يمكن عشر سنوات او اكثر اصبت بالرهاب بسبب ضغوط نفسية واجتماعية

قد تعرضت لها وهي التي فجرت اعراض الرهاب..

تحملت الاكتئاب سنين ... لكني لم استطع ان اتحمل الرهاب لاني بطبعي اجتماعية

فذهبت لطبيب نفسي.. والحمد لله حمد كثير... فقد استفدت بشكل كبير من اول علاج صرفة لي وهو السيروكسات

وهذا احدث العلاجات للاكتئاب والرهاب...

وانا الان مستمرة علية لي حوالي ثلاث سنوات ونصف...

لا اقول لك شفيت 100% ... لكن على الاقل 98% وفي احيان كثيرة اشعر اني طبيعية 100%

لا احد يعلم اني اعاني من شيء... بل بالعكس.. المحيطين بي دائما يقولون لي انك بطلة .. بسبب الظروف التي اعيش فيها...

والحمد لله رب العالمين على كل حال...

اخيتي... اطلبي منى ما تشائين انا في خدمتك...

سوف اظل على التصال بك... لكن لو تأخرت قليلا اعذريني .. لاني سوف اطلع اجازة لمدة شهر

لكن اذا حصلت لي فرصة ان اجلس على النت في البلد التي سوف اكون فيها سوف اكتب لك

اهم شي خليكي على اتصال معي ومع الاعضاء وسوف ترتاحين بأذن الله

في امان الله

اختك ام احمد