شريان القلب

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 37091  تاريخ التسجيل :  01 2012  أخر زيارة : 06-01-2022 (08:29 PM)  المشاركات : 124 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اخوي انا شدني هذا الموضوع وحابب مثلك اتخلص من هذه الامور نهائيا بس انا بتقدم بعلاجي انا بوخذ علاج دواء والان انا خففته من نفسي لاني حسيت اني بتحسن للافضل الحمد لله
بس بعاني من مشكلة ما بعرف شو هيه
براجع بتفاصيل حياتي وكيف كنت افكر هيك بجد نفسي اني انقظت نفسي باخر لحظة علاجي وسفري لدولة اخرى غير من حالتي الدواء ثم الدواء واضب على الدواء شوي شوي راح تتحسن وانت قادر على علاج نفسك صدقني هذه الاصوات غير واقعيه نهائيا وهذه الافكار الانت فيها غير واقعيه
انا الطبيب اخبرني اني ما راح اقتنع فعلا بتيجني هذه الافكار في اعماق تفكيري وبصير احلل فيها لدرجة اني بدوخ او بوصل الى ما لانهاية لايوجد نهاية لهذه الافكار اقطعها وواصل حياتك طبيعي
انتبه لمظهرك يكون مرتب وانيق وتفكيرك يكون انيق لاتوصل لمرحلة الوسواس كل شيء له حد اعطي المنطق يشتغل ترى احكيلك شغله انا متفهم لحالك تعرف ليش انا مثلك كنت افكر حتى المنطق بصير يقلك انك لا انت هيك وهيك شايف يوم ما سمعت هذا شو قلك او شفت او اي شيء المهم
لاتفكر ثقافتك او قراءتك للكتب راح توصلك انك انت الصح كل شيء يحتمل الصح والخطء صدقني
انا نفسي اذهب لمعالج سلوكي يغير من افكاري الموضوع موضوع صراع مع الذات اما انها تنتصر عليك هذه الافكار او انت تنتصر على افكارك الوهميه لا تزعل مني اخوي انت عايش بوهم وهم وهم وهم غير محدود لا تفكر فيها ولا بهذه الافكار
تخيل لو احكيلك عن انا في يوم كنت جالس على الكومبيوتر اسمع للقران ودروس بالماضي البعيد كنت اسمع كلمة احبك بحبك وغيرها بس لكمات غير مؤذية الله سترني ورحمة من الله اني ما كنت استمع لكملمات مثلا انتحر او موت او طير بالسماء كان انا مش موجود بكتب
تخيل اخبرني زمان طبيب اني مصاب بفصام خفيف خفت واعصابي غير متمالكة نفسي وريحني طبيب اخر او معالج ما بذكر اخبرني انو ما فيي شيء بس شخصيني شخصية شكاكة توترية تعرف الحمد لله لو وعيت على نفسي حارت الشك العندي
وعالجته صح اخذت ادوية بس ذهبت لمعالجين سلوكين كثيرين انا الان هاديء لدرجة متوسطة اعطي لكل شيء منطقه وواقعيه فكر انك قادر انك تتخلص من هذه الامور انا وياك بنقدر صدقني ما في شيء مستحيل بهالدنيا يعني قصدي انك بتقدر تتخلص من اوهامك
روح على معالج سلوكي وروح على طبيب نفسي وانت درب نفسك خذ دورات بالتنمية البشرية بتطوير الذات كمل دراستك واشتغل وحب الحولك واهلك والناس البتتعامل معها
لا تخلي البكاء مكان عندك صح كلنا عاطفين بس لا تقاوم البكاء بس لا تحزن على حالك خليك قوي لانك انت بتقدر انك تعيش مثلك مثل الناس الحولك شوف اهلك كيف عايشين عيش مثلهم وبعدين ابدء بتطوير ذاتك شوي شوي اصبر على نفسك مش كل شيء بيجي بسرعة يعني العلاج بوخذ وقت
صدقني انا بنتكس من وقت لوقت من حالة لحالة بطلع من حالة لحالة انا والله بشجع فيك وبشجع بنفسي خليك عايش بسعادة ابتسم دايما بوجه اي شخص بعصب عليك ابتسم لنفسك لانك انسان انت انسان رائع بتقدر تقاوم مرضك
شوف علي اول خطوات العلاج والرائع فيك انك متيقن انك في عندكك مرض هذه خطوة مميزة مثلي انا متاكد انها اوهام بس ما بعرف اذا هيه فصام او ذهان او وسواس كلها نفس بعض المهم نتخلص منها
في مقولة د ابراهيم الفقي عيش كل لحظة كانها اخر لحظة عيش بالامل بالصبر بالكفاح صدقني هذه الكلمات كفيلة انك طور نفسك
لا تفكر انك الوحيد العنده مثل هذه الامور يوم على يوم تنهي هذه لاافكار من راسك
اذا بدخن اترك الدخان اذا ما بتصلي صلي انا والله مثلك اكيد انت بدخن انا بدخن
شوف علي انا بتيجيني لحظات اني عايش بواقعين واقع برتاح فيه خاصه بشغلي ما شيء كويس ولا لاء بس واقع برتاح فيه مع الحولي لما اطلع بختلف لازم تكون مرتاح وراضي عن ذاتك باريحية في كل مكان
رتب امور حياتك جيب ورقة وقلم اكتب كل البداخلك انا نفسي اروح على معالج احكيله كل شيء ويغير افكاري انا مش راح اقتنع بعرف بس بخفف علي وبخفف عن نفسي يمكن اتخلص من هالاشياء
الحياة ضغوطات والحياة كفاح وصبر وتحمل الانسان ما بنجح بحياته الا بعد الصبر ورضى عن حياتك وعن مرضك خلص انا مريض اوك شو الحل علاج نفسي اوقاوم هذه الامراض
انا من خوفي وتوتري زمان اني اكون مصاب بهذه الامراض فعلا انا مصاب فيها بس الان خفيفت لدرجة كبيرة جدا كنت احضر فيلم عن هذا المرض وكان الشخص يقاوم يقاوم الاصوات بس ما قدر اخر شيء بمستشفى المجانين
صدقني اذا ما بتقاوم تنتصر على الاصوات هذه راح تكون هناك اتفقنا
انا بحكي لنفسي قبل ما احكيلك