16-08-2016, 09:41 PM
|
#6
|
|
مشرف ملتقى الرقية الشرعية
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 36778
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2011
|
|
أخر زيارة : 23-02-2022 (04:21 PM)
|
|
المشاركات :
6,240 [
+
] |
|
التقييم : 66
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترانيم الأمل
جزاك الله خيرا اخي الشاكر على مجهوداتك
لو سمحت عندي تسائل أتمنى ان اجد الجواب الشافي عندك
صار لي حوالي 7 سنوات مع الوسواس القهري واتناول الانافرانيل والحمدلله على كل حال
--------------------
مشكلتي حاليا هي الوسواس في أشياء الحياة اليومية..احس اني لم اعد استطيع التفكير بطريقة سليمة فكل شيء افكر فيه بطريقة وسواسية..
كمثال..وانا اتصفح النت جائتني رسالة من برنامج الحماية ان هناك شيئا بجهازي واني قد أكون مخترقا..فابدؤ بالتفكير السلبي واتوقع الاسوء واني مخترق فيستغرقني الوقت الكثير من البحث والاستدلال وهكذا دواليه مع أي شيء يصادفني في يومي او افكر فيه كيفكما كان اقوم بتذكره في ذهني لكي اعيد التفكير فيه والتاكد منه بطريقة اني اتخيله ذهنيا واستدل عليه..مما يسبب ليه شبه شلل في القيام بالاعمال اليومية من دراسة او شغل لاني اصبح بطيئا جدا وغير مرن
فوسواس المرض او الوضوء مثلا اقطع التفكير واتغلب عليه بسهولة والحمدلله.. لكن في هذه الحالة لا استطيع قطع التفكير عنها مثل وسواس الوضوء فهي أمور عادية يفكر فيها أي انسان ولكن بطريقة سليمة..اتمنى ان تكون قد أوصلت الفكرة
تسائلي هو ماهو العلاج السلوكي المناسب للحالة ؟
|
عليك بنيتي بايات لابعاد الوساوس وادعيلي
آيات لإبعاد الوساوس
1. كَلَّا سَنَكْتُبُ مَا يَقُولُ وَنَمُدُّ لَهُ مِنَ الْعَذَابِ مَدًّا [ مريم :79]
2. كَلَّا سَيَكْفُرُونَ بِعِبَادَتِهِمْ وَيَكُونُونَ عَلَيْهِمْ ضِدًّا [ مريم : 82]
3. كَلَّا إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا وَمِن وَرَائِهِم بَرْزَخٌ إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ [ المؤمنون : 100]
4. قَالَ كَلَّا فَاذْهَبَا بِآيَاتِنَا إِنَّا مَعَكُم مُّسْتَمِعُونَ [ الشعراء : 15]
5. قَالَ كَلَّا إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ [ الشعراء : 62]
6. قُلْ أَرُونِي الَّذِينَ أَلْحَقْتُم بِهِ شُرَكَاء كَلَّا بَلْ هُوَ اللَّهُ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ [ سبأ : 27]
7. كَلَّا إِنَّهَا لَظَى [ المعارج : 15]
8. كَلَّا إِنَّا خَلَقْنَاهُم مِّمَّا يَعْلَمُونَ [ المعارج : 39]
9. كَلَّا بَل لَا يَخَافُونَ الْآخِرَةَ [ المدثر : 53]
10. كَلَّا إِنَّهُ تَذْكِرَةٌ [ المدثر : 54]
11. كَلَّا لَا وَزَرَ [ القيامة : 11]
12.كَلَّا بَلْ تُحِبُّونَ الْعَاجِلَةَ [ القيامة : 20]
13. كَلَّا إِذَا بَلَغَتْ التَّرَاقِيَ [ القيامة : 26]
14. كَلَّا إِنَّهُ كَانَ لِآيَاتِنَا عَنِيدًا [ المدثر : 16]
15. كَلَّا وَالْقَمَرِ [ المدثر : 32]
16. كَلَّا سَيَعْلَمُونَ * ثُمَّ كَلَّا سَيَعْلَمُونَ [ النبأ : 4،5]
17. كَلَّا بَلْ تُكَذِّبُونَ بِالدِّينِ [ الإنفطار : 9]
18. كَلَّا إِنَّهَا تَذْكِرَةٌ [عبس :11]
19. كَلَّا لَمَّا يَقْضِ مَا أَمَرَهُ [ عبس : 23]
20. كَلَّا إِنَّ كِتَابَ الفُجَّارِ لَفِي سِجِّينٍ [ المطففين : 7]
21. كَلَّا بَلْ رَانَ عَلَى قُلُوبِهِم مَّا كَانُوا يَكْسِبُونَ * كَلَّا إِنَّهُمْ عَن رَّبِّهِمْ يَوْمَئِذٍ لَّمَحْجُوبُونَ [ المطففين : 14،15]
22. كَلَّا إِنَّ كِتَابَ الْأَبْرَارِ لَفِي عِلِّيِّينَ [ المطففين : 18 ]
23. كَلَّا بَل لَّا تُكْرِمُونَ الْيَتِيمَ [ الفجر : 17]
24.كَلَّا إِذَا دُكَّتِ الْأَرْضُ دَكًّا دَكًّا [ الفجر : 21 ]
25. كَلَّا إِنَّ الْإِنسَانَ لَيَطْغَى [ العلق : 6 ]
اقرايها ويدك على صدرك
شفاك الله وعافاك
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ازهرى وراقى ; 16-08-2016 الساعة 09:44 PM
|