المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرهابي المكتئب

نعم هناك طريقة باذن الله واعلم بأن أصعب وقت لترك التدخين هو 72 ساعة الأولى وبالتالي لو تجاوزتها فأنت على خير .
النيكوتين وهو المادة المسببة للإدمان يخرج من الجسم تقريباً بعد 21 يوم لكن ذروته الحقيقية هي 72 ساعة الأولى .
أنصحك بالطريقة التالية تناول ويلبترين 150 مل 3 أيام ثم ارفعها 300 مل وطبعاً لمن ليس لديه تاريخ مع الصرع وبعد أسبوع اترك التدخين واستمر على الويلبترين وتناول مجموعة فيتامينات ومعادن لتنشيط الجسم للتخلص من السموم ومارس المشي يوميا وتناول نيورونتين 300 مل مرتين يومياً واحدة الصباح والثانية بعد 8ساعات وابتعد عن الكافيين خلال هذه الفترة .ولاتنسى الدعاء والرقية .