المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

جزاك الله خير

المشكلة الإحساس اللي نعيشه من خوف وتوتر وقلق مؤلم ومخيف

لما نحس اننا طبيعيين نقول انا يواجه وأكون أقوى ولما تبدأ حالة الضيق او الخوف

او نوبة هلع يكون الإحساس صعب ومؤلم

الله يعظم اجرنا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضناني الشووووق

السلام عليكم ورحمه الله ويركاته
اهنيك علي شجاعتك وعسا الله يتمم عليك الصحه والعافيه
كل ما كتبته سطور تقلد بذهب كل كلمه وكل حرف لها معني
اشكرك علي هذي النصائح الثمنيه واتمنى من اخواني يتبعونها
بنسبه لتجربتي مماثله لتحربتك بس اضيف عليها السفر بطياره والسياره والاختلاط بالمناسبات وبناس
والحمد الله في تحسن ملحوووظ عن السابق
والماضي ما هو الا ذكري جميله علمتنا حلاوة الحياة والصبر علي الشده لربما ضاره نافعه باذن الله
والحمد تخطيت العقبات بتحدي والعزم الاصرار من غير اي حبه دواء
وما بقى الا شوائب الهلع الي هي دقات قلب سريعه ودوخه بس الحمد الله ما تاثر علي وقاعد امارس حياتي بكل طبيعيه وتحاهل للاعراض هذي
دمت سالم علي ما كتب واتمنى ان الكل ياخذ الكلام بعين الاعتبار لان هو الحل الامثل للعلاج