ماري كوري

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 54391  تاريخ التسجيل :  08 2016  أخر زيارة : 28-08-2016 (10:01 PM)  المشاركات : 2 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

هل الصدمة العاطفية تسبب نوبة هلع ؟

السلام عليكم !!

هذا اول موضوع لي وطبعا بعد ما شفت ش قد موقعكم متميز

راح احكيلكم قصتي انا طالبة فالكلية،، عانيت من فترات من نوبات هلع ووسواس موت و اضطراب قلق عام... اول نوبة هلع كانت قبل 7 شهور ، اول مررة فحياتي احس بذاك الشعور كأني بموت ههه والباقي تعرفوه من تسارع نبضات القلب ورجفة و خوف وصداع والم بطن... طبعا ذيك الفترة م كنت اعرف وش وضعي عملت فحوصات وتحاليل وكل شي كان سليم " الحمدلله"....بعد فتره وانا اعاني من هذه المخاوف والوساوس تعلمت شلون اسيطر على نفسي واقنع نفسي انه هذا ماهو الا تطور فشخصيتي اممم بعد فترة لاحظت انه هذه النوبات تزيد كلما قربت من شخص او المكان الي فيه هذاك الشخص او حتى كلما فكرت فيه :(

اممم هذا الشخص كان جريب مني لفترة طويلة ولكن بالرغم من هذا انا اخترت اني اكتم مشاعري واتجنبه وارغم نفسي ع انه مافي اي اشي يربطنا الا زمالة... خصوصا انه " التقي به تقريبا كل يوم فالكلية" فكان وايد صعب علي لدرجة مررة رجعت (اكرمكم الله) فقط بعد ما كان بيني وبينة مجرد لقاء


هذي قصتي...

يمكن اي احد يشوفني سخيفة بس قسم بالله حاولت اسيطر على مشاعري لانها (غلط)...حاليا اعاني من نغزات فصدري ومررات احس بالم كبير في قلبي :(


سؤالي هو هل هذه القصة الطويله العريضة من نوبات هلع وقلق عام و ارق يمكن يكون بسبب الكتمان العاطفي ؟؟

اتمنى احصل جواب وارشاد لحالتي شلون اتخلص من هذه الحالة...وشكككررا

المصدر: نفساني