26-08-2016, 12:09 AM
|
#14
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 51017
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2015
|
|
أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
|
|
المشاركات :
2,848 [
+
] |
|
التقييم : 33
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو حلا
يا جماعة الخير تمارين الاسترخاء هذي اللي ماخشت راسي
تنفع التمارين للشخص الطبيعي فقط اما اللي مصاب بالهلع ماراح تنفعه في شي ابداااا
واللي سواها ونفعت معاه لازم يعرف انه غير مصاب بالهلع
|
فعلا تمارين الاسترخاء والتنفس ما تفيد
لما كنت اخذ الكورس العلاجي كان يسوي لي جلسات استرخاء
ما تفيد ولا تجيب نتيجه احسه هبل صراحه
والا لما يقول شدي المكان الفلاني و ارخيه 😕
ماعرف يمكن هو معاي ما يجيب نتيجه بس كويس مع غيري
|
|
|
|