مي العنزي

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 54243  تاريخ التسجيل :  08 2016  أخر زيارة : 23-10-2018 (02:52 AM)  المشاركات : 138 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

لاتحزن ..

لا احد يعلم م اشعر به ولا م افكر به غير الله ...

تغير كل شي اشتاق لنفسي القديمه

ولاكن الاراده والامل موجود


لو اكتب م كنت اعانيه لبكي الحجر ..
من افكار واكتئاب وساويس وقلق وتوتر وخوف الخ ...

حتى كنت اشعر بألام عضويه رجفه خفقان الام بالراس حراره بأطراف الجسم وألام غريه كنت لاعراف اوصفها

بدأت بالعلاج "السبرلكس" بدأ مفعوله وخف كثيرا لاحظت تحسن ليس فقط بالعلاج كنت اصلي واقراء القرأن يومين سورة البقره كامله اقرأ كتب لاطرد الوساويس والافكار حتى التوتر يخف بالقرائه

انصحكم بكتاب لاتحزن لعائض القرني جدا يفيد ويخفف م تشعر به يعطيك أمل وراحه جرب تقرأئه بالليل او وقت فراغك متى شعرت انك في فراغ
يقول عائض القرني
في بداية كتابه : ابشر واسعد وتفاءل واهداء . بل يقول : عش الحياة كما هي طيبه رضيه بهيجة
ويقول : ان المقصود من الكتاب جلب السعادة والهدوء والسكينه وانشراح الصدر وفتح باب الامل والتفاؤل والفرج

وهو تذكير برحمه الله

الاهم اطرد الفراغ بالعمل او بالانشغال بالقراءه و الجلوس مع الاهل
لان الفراغ يجلب الهم والغم والفزع
انهو اشبه بالتعذيب البطيء


اذبح الفراغ بالعمل ويضمن لك اطباء العال 50%من السعادة

وتذكر ان مع العسر يسرا


تذكر وعد الله دائما💗❣





جرب القراءه وستلاحظ الفرق بأذن الله

المصدر: نفساني