نفساني - عرض مشاركة واحدة - عاجل.. من ترشحون كأفضل اخصائي نفسي في جدة. رأيكم يهمني

05-09-2016, 03:04 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إليسار

نعم اختي حاولت طرق كثيرة للتخلص من المشاعر السلبية وقرأت كتب ومقالات عن هذا الموضوع

اجريت على نفسي عدة اختبارات علمية مثل آرون بيك وطلعت النتيجة عالية

ربما حالتي ليست اكتئاب شديد او شيء خطير ولكني لا استطيع ممارسة حياتي بشكل طبيعي

هناك الكثير من التشتت والضياع وضيقة الصدر والاحساس بالعجز والكآبة وغيرها من اعراض الاكتئاب

وان تحسنت مؤقتا للسبب او آخر ولا ألبث أن ارجع لنفس الحالة

الى الان احاول مساعدة نفسي بنفسي

ولكن حبذا لو اجد متخصص في هذا المجال يعرف حالتي بدقة ويرشدني بطريقة علمية موثوقة

شكرا جزيلا لمرورك مستكفة

جربت تروح للشيخ ؟ العين حق و كثرت حكايه السحر و النفس
احتمال عندك مشكله روحيه و محتاجه رقيه و متابعه عند شيخ موثوق فيه اذا حابب اعطيك اسم شيخ ممتاز تروح له.
كيف صلاتك و قراءتك للقران و لما تسمع الاذان حكيني عنك في دي الناحيه رحت اخدت عمره قريب ؟
كيف نفسيتك في رمضان ؟
انا كانت فيا عين قويه و انسحرت ديك الفتره جاني اكتئاب فظيع لما خرج السحر بفضل الله ثم بفضل الشيخ اختفى تماما
تعبت فتره و جاهدت و التزمت بالرقيه و القراءه كنت اتعب من سوره البقره و الحمدلله انا للافضل.
اخشى انك تخوض عالم الادويه ترى الطب النفسي عندنا مليان قصور و كثير ناس تورطت و ندمت انها تناولت ادويه.
غير القراء و الاطلاع لازم تكسر روتين حياتك كل بعد مده غير نمط معين و ساعد نفسك بنفسك و قوي علاقتك بربك دايما استشعر افوض امري لله كرر فوضت امري لله و خلي ثقتك فيه كبيره انه كاتب لك خير و ان السعاده رزق من عنده ولن يظلمك

معليش ردي طويل بس والله كلامي من قلب صادق اخي الكريم.