المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة

وجبة الفطور كتير مهمة
لأنها تمد الجسم بالطاقة
خاصة انه بأول النهار
والإعتماد عليها
واللي ما بفطر رح يحس بدوخة ووجع راس
واذا عندك حالات هلع خفيفة ممكن تحسي فيها اكتر بسبب اهمال وجبة الفطور
مشان هيك حاولي تفطري الغذاء مهم جدا اختي
وتناولي فواكه خلال النهار

وسلامتك :)