06-09-2016, 11:39 PM
|
#4
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 45128
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2013
|
|
أخر زيارة : 27-10-2019 (08:26 PM)
|
|
المشاركات :
834 [
+
] |
|
التقييم : 13
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ايوا فعلا لازم تغيري من شخصيتك الحساسة
و كمان انتبهي من افكارك السلبية على مدار اليوم
هذا الشي ممكن يأخذ وقت
مو بين يوم و ليلة تتغير شخصيتك
بس حاولي تكتبي يومياتك و ترصدي تطور حالتك
و منها لو حسيتي بإحباط من طول المده ترجعي تتذكري صعوبة البدايات و الهلع و غيرة
لا تقصري على نفسك و لا تقتصري على باب واحد من ابواب العلاجات
تعالجي بالقرآن و بالدعاء و الصدقة و مجمل العبادات
و تعالجي برصد افكارك و تشكيلها و تقويم شخصيتك .. آمري نفسك بما ينفعك و تجنبي ما يضرك
ثالث شي لا تنسي تهتمي بصحتك و المكملات الغذائية و الرياضة
و ربي يوفقك
|
|
|
|