نفساني - عرض مشاركة واحدة - هل هناك علاج لنقص فيتامين دال ! غير الحبوب

12-09-2016, 08:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة

في ناس يشتغلوا تحت الشمس و عندهم نقص فيتامين دال
مو شرط.

مستحيل انسان يشتغل تحت الشمس ويجيه نقص فيتامين دال الا اذا كان لابس عباية والا لبس فضائي
الجلوس تحت أشعة الشمس الساطعة يوميا لمدة ربع الى نصف ساعة يمد الجسم بحاجته اليومية من الفيتامين دال بدون مكملات ولا خرابيط فاضية

بعدين نقص الفيتامين دال منتشر عندنا في السعودية ودول الخليج بشكل كبير بسبب ان بشرتهم قاتمة ولا يتعرضون للشمس
ومعروف أصحاب البشرة القاتمة لازم يتشمسون لأنهم ماهم مثل اصحاب البشرة البيضاء تخترق اشعة الشمس جلدهم بسهولة
وكل ما كان لون البشرة أكثر قتامة كل ما زادت معه الحاجة الى التعرض لأشعة الشمس
ولكن الشعب هنا يخاف على بشرته من الشمس ويروح يدور فيتامينات ويدمر صحة كلاه وكبده عشان يحافظ على بشرته من الشمس
شعب مدري وش هدفه في الحياة بالضبط!!