نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-09-2016, 02:27 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

شكرا للجميع

نعم سافرت ي صديقي ولا يوجد مشاكل مجرد بعض الافكار التي تكون برأسك ولكنها افكار لا اكثر

بالنسبه لك اخي لما قطعت وانهرت هذا لانك لم تفعل السلوكيات ... اخوي السلوكيات اهم شغله مع الدواء وانا عند استخدامي الدواء وبداية التحسن و عندما بدأت ارجع لحياتي اهم شي عملته هو العمل لوقت طويل حنى اكون اقصى مده خارج المنزل وفعلا اصبحت اجلس 14 ساعه خارج المنزل ولم اكن اقود الا بعد رجوعي للعمل ب شهرين .... كنت فقط اتعمد عمل الامور التي كانت صعبه قبل بداية العلاج.

الحياه الان عاديه ان شاء الله ،، بعض القلق ولكن هذا طبيعي لا تعتقد ان هناك شئ اسمه شفاء مائه بالمائه لان الامراض هذه عباره عن مشاعر وليس شئ عضوي ولكن هناك شئ اسمه كنترول ... اعمله ع نفسك

قدامك العافيه

مبروك عليك العافية وان شاء الله دوم
انت ذكرت شي مهم جدا وانا نبهت عليه من سنوات.
القلق شيء طبيعي في الانسان . مشكلتنا نحن النفسانيين لما نقلق نظن هذا القلق هو بسبب المرض النفسي. لازم نفرق ونتعلم إن القلق هذا شيء طبيعي يعاني منه كل إنسان ولا يلزم أن يكون مرضا.
وأحلى كلمة قالها ماندوزا وكل كلامه حلو هو الكنترول. يا سلام عليك كلمة عجبتني. نحتاج نتعلم هذا الكنترول.

لك مني التحية