18-09-2016, 10:09 PM
|
#15
|
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 51933
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2015
|
|
أخر زيارة : 20-02-2022 (02:01 AM)
|
|
المشاركات :
1,385 [
+
] |
|
التقييم : 51
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Steelblue
|
|
جربوا لعب كرة القدم جاءت بنتيجه ايجابيه معي
أما البنات فيمكن لهم ممارسه الجري يوميا باستمرار ولا مانع من لعبهم الكره وركلها في أماكن مخصصه لهم او في الحدائق الملحقه بالمنزل وممارستها لأن كرة القدم تقضي على الهلع باذن الله
أنا جربتها وجاءت بنتيجه ايجابيه معي بنسبه كبيره جدا وكنت وقتها اتعاطي السيروكسات سي ار
ولكن الكره لها فضل كبير بعد الله في انقضاء نوبه الهلع لأن ببساطه ما يحدث لك في الهلع يحدث لك وقت لعبك الكره وبالنهايه يتعود الجسم ويتحسن باذن الله جربوا ولن تندموا
|
|
|
|