نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-09-2016, 04:57 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد

اود طرح مشكلتي هذي عليكم ويعلم الله انني في امس الحاجه لمساعدتكم وتوجيهكم، حيث انني مصاب بمرض الاكتئاب ثنائي القطب وهو من الدرجة الثانية التي تكون نوبة الهوس عادة فيه خفيفه مع استمرار طوييل لفترة الكابه.

مشكلتي ي اخوان انني لا استخدم اي ادوية طبية ولم اقم بزيارة اي دكتور نفسي ولا اريد ان افعلها خوفا من الادوية النفسية واعراضها الجانبية الاخرى ولا مشكلة معي في ذلك ولكن ما اثقل كاهلي هو الخمول والكسل الزائد وساعات النوم الطويلة التي حولت حياتي الى جحيم فلم اعد استطيع ان امارس حياتي بشكل طبيعي؛ فهل من نصيحة او دواء او حتى مكملات غذائية منشطة ترشدوني اليها تفيد في تنظيم ساعات النوم وتطرد الكسل والخمول القاتل؟

المصدر: نفساني