20-09-2016, 07:18 PM
|
#9
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 53416
|
تاريخ التسجيل : 04 2016
|
أخر زيارة : 02-03-2017 (06:52 PM)
|
المشاركات :
735 [
+
] |
التقييم : 10
|
الدولهـ
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمدوووف
لكم ان تتخيلوا يا اخوة انني الان مستلقي على السرير منذ الساعه الرابعه عصرا (وقت خروجي من العمل) واقضي يومي باكمله على هذا النحو، مع شعوري الشديد بالاجهاد والتعب والام في الجسم وكأنني مارست جهد رياضي عالي (مع ملاحظة ان عملي مكتبي ولا يوجد لدي الكثير من الاعمال اقوم بها)
|
شعورك بالتعب والألم في جسمك يمكن يكون سببه نقص الكالسيوم ويبغالك تشرب لبن او حليب او زبادي منزوع الدسم فهو يحتوي على كمية عالية من الكالسيوم
انا مريت بفترة كنت مثلك اشعر بتعب شديد وآلام شديدة في العظام وخاصة الفخذ والسيقان واكتشفت انه نقص كالسيوم وحليت المشكلة باللبن الزبادي
|
|
|