نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-09-2016, 05:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريما احمد

والله ان هذا الوسواس خسرني دراستي ومستقبلي وخسرني ناسي واحياناً اقول هذا مو وسواس مو مقتنعه يعيشني ف عالم ثاني احس كل يوم اخر يوم لي اي كلمه احد يقولها لي افسرها موت صرت اكرهه اهلي م احب اتناقش معاهم لاني افسرها كلها بموتي غير الاحلام الي دمرتني احلام غريبه فيها رموز مخيفه وناس غريبه اصحئ زي المجنونه والله اني اجلس طول يومي ف كابوس وم احس ف نفسي. استنى متئ اموت بس ي ليت ارجع زي قبل طمنوني الله يطمنكم اذا هذا زي للي فيكم احس انه غير عن الي عند الناس والله تعبت :(💔

اختي ريما اتمنى ان تكوني بخير.

لاتهتمي هذه الافكار يصيغها لك الوسواس انها حقيقة وانها ستحدث وبالمقابل هي وهم وشئ لاصحة له بك بل هي أفكاره وحياته حاولي ان تتجاهليها وهذا انسب حل بتقولي كيف باقلك إن جاء في بالك انه ستموتين بعيد الشر عنك وعن محبيك اغلبي الفكرة فورا بانه لكل اجل كتاب وانه لكل انسان اجل لن يتقدم او يتاخر وبنفس الوقت تفائلي واشعري نفسك انك بخير حتى توقفي الفكرة ولاتكون شغلك الشاغل والهي نفسك باي شئ من قراءة وخروج من البيت مع الاهل والتسوق
والطلعات الخ ... اشغلي نفسك بأي شئ وأي فكرةسيئة اعملي عكسها لاتضل حبيسة لافكار كاذبة ووهم كاذب وباذن الله سترين النتيجة مع الايام لكن لاتستسلمي لها وسبق أن عانيت حد الجنون لكن نقطة انتهى انا بخير إن شاء الله دام تحول طريقة تفكيري والحمد خفت حتى ذهبت عني والسبب اشغال نفسي بأي شئ من خروج وذهاب مع الاصدقاء واشغال النفس بأي شئ متوفر امامي

وقدامك العافية يابطلة البداية منك ولابد من المواجهه فهي ستكون بداية للحد من وساوس الشيطان والعياذ بالله منه وانتي اقوى منه إن شاء الله ونحن معك