نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-09-2016, 12:50 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المصراتي

الشمس تحتوي علي المورسينين المسبب الرئيسي للنوم والسورتينين

ايضا يقوم الدماغ علي تحويل الفائض من السورتينين الي مورسونين

وش هو المورسينين هذا يالمصراتي أول مرة أسمع فيه؟!
هل هو هرمون في المخ مثل السيراتونين والدوبامين وأخواتها أو ما هو بالضبط؟؟
وانا اللي لاحظته ان شمس الصباح وشمس العصر مالها أي تأثير علي مثل الظهر
لأني جلست تقريبا ساعتين في الشمس ألين ما أستويت وصار لوني مدري كيف اسمر على أحمر تقول دجاج ساديا محمر على الفحم 😂😂
وانا قدني أصلا أسمر وزدت سمار على السمار اللي فيني بس صراحة لاحظت تحسن من ناحية الاكتئاب والنوم ويمكن الشمس بعد فيها سيراتونين مثل السبراليكس :)
وانصحك وانصح الاخوان ياخذون لهم يوميا حمام شمس في تمام الظهر لمدة نصف ساعة وصدقوني بيذوب الاكتئاب كما يذوب الملح في الماء 😁