22-09-2016, 01:01 AM
|
#3
|
|
عضـو مُـبـدع
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 53416
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2016
|
|
أخر زيارة : 02-03-2017 (06:52 PM)
|
|
المشاركات :
735 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوزيه الشمري
افكسر 150مع بروزك 40 لكن تحسنت وبقي وسوسه واحده عندي هي ان اعبر الشارع والسيارات تمشي وارمي نفسي على السيارات ووسوسه السكين عندما اره افكر بالقتل ماذا تنصحوني المنطقه التي اعيش فيها قريه وبعيد تمام عن العاصمه الرياض التي يوجد بها الطبيب ومواعيدي بعيده جدا ماذا افعل وهل يمكن زياده جرعات الدواء من افكسر وبروزك وما توجيهكم
|
صدقيني الوسوسة احيانا ما تفيد فيها الادوية علاج الوسوسة الوحيد هو انك تبتعدين عن الوحدة وتجلسين مع الناس لأن الوحدة هي اكبر محفز للوسواس
واذا كنتي مضطرة للجلوس لوحدك حاولي تشغلين نفسك بأي شي لعب مثلا بلاي ستيشن او اي شي يلهيك عن الوسواس
وفيه طريقة طبقيها وهي دخول الحمام مع جهاز بخار والاستحمام بماء فاتر واطيلي المكوث في الحمام لأنه يخفف من حدة اعراض الوسواس
خذي بنصيحتي اخوك موسوس من 13 سنة والحمد لله شفيت من الوسواس
|
|
|
|