مرحبا بك اخي العزيز (( زياد ))
و بخصوص ايجابتك الأخيرة اقول لك ، ان هذه الحاله تأتي لمن يفكر في أمره كثيراً ، وقد يتحول هذه التفير الي هاجس يلازمك طويلاً و سبب هو التفكير المستمر بأن تقول دائماً في نفسك انا فيني اكتئاب ان دائماً قلق وهذا الشعور ينعكس سلبياً علي نفسيتك ، ولكن عند تغير هذه النقط السلبية الي نقط ايجابية ستجد ان الشفاء من هذه الأعراض يأتي سريعاً ، وهو ان تقاوم نفسك و تفتح صفحة جديده من الأن بعدم التفكير بالقلق اطلاقاً ، وان تجدتهد بدخول بأنشطة جديده في حياتك وايجابية كي تتخطى هذه الحالة .
ثق بي اخي الحبيب زياد و ستجد التغير سريعاً وهذه يعتمد علي عزيمتك .