نفساني - عرض مشاركة واحدة

27-09-2016, 12:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان

هل لديك هوايات ، إهتمامات .. سواءاً كانت عامّة أم إهتمامات مثل باقي الفتيات في الموضة والأفراح وغيرها ؟

بصراحة لا ، لا اهتمام في الموضة ، الأفراح ، المكياج .... الخ ، وهذا من الأمور التي اكتشفتها حديثاً أيضاً،
ربما اهتمامات أخرى ، أُربّي حيوانات أليفة ، لهم مكانة كبيرة في حياتي ، لم يخطر ببالي حالياً غير ذلك ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان

هل حصلتي في يوم ما على صديقات مقربات ؟ ولو كنّ بنات عم أو بنات خال .. قريبات بصفة عامة ؟

أيضاً لا ، علاقتنا مع الأقارب جميعهم سطحية ، والتواصل بين عائلتي وبينهم قليلة جداً ، بسبب عوامل كثيرة ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان

ماهي نظرتك للحياة طوال السنوات الماضية .. ومتى لاحظتي حاجتك للتغيير وتفهّم ما يحصل لك ؟

لم يكن لديّ نظرة للحياة ، غير أني أريد أن أجتهد وأدرس ، لأثبت لنفسي ولغيري أن لديّ شئ جيّد ،
أني لستُ سيئة ، وأستطيع الدخول للتخصص الذي أرغبه وأستطيع الحصول على وظيفة جيدة بجدارة ..
هكذا فقط ، وحصلت على ما أريد ، ثم ماذا ؟

صداقاتي والتواصل مع زميلاتي ينتهي مع بداية كل اجازة ، إلا نادراً ،
كل حياتي فقط : دوام ، وبيت ،
لا زيارات ، لا ترفيه ، لا تواصل مع صديقات ، لا تسوّق ، إلا القليل من كلٍ منهم ،
ولا حتى تواصل مع أهلي داخل البيت إلا قليل أو في المناسبات ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان

هل لديك شكاوى عضوية باطنية ؟

لا الحمدلله ، أهتم بغذائي منذ عرفت نفسي ، ليس لشئ ، فقط لأن الغذاء غير الصحّي يقلل من قُدرات الدماغ ،
وبالتالي لن أفهم دروسي جيداً ههههه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان

في هذه الفترة لا تلقي بالاً لمن يؤنبك ويعجز عن فهمك .. فقد قلتيها .. يعجز عن فهمك لذلك أوجدي لهم العذر في عدم تمكنهم من فهمك لأنك أنتي كذلك تحاولين فهم نفسك وما يجري معك حالياً .. وفي نفس الوقت لا تدعي ذلك التأنيب واللّوم يؤثر عليك وأنظري للصورة العامة بكل هدوء ورويّة وثقي بقدرتك على تجاوز هذه الفترة العصيبة من حياتك

للتوّ بدأنا العام الدراسي الجديد .. ومن الطبيعي في بداية العام أن يكون الطلبة والمعلمين غير مستقرين نفسياً ... ولكن مع مرور الأسابيع الأولى يكون الوضع أفضل وأكثر إستقرار

هذا وضعي منذ بداية الفصل الدراسي السابق للأسف وليس هذا الفصل فقط ،

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله سلمان

ولا أتمنى أن تعتمدي على الأدوية النفسية في محاولة تجاوز هذه الأزمة

للأسف اضطررت لأخذ أدوية اكتئاب عندما أتتني النوبة الشديدة الأولى منذ حوالي عام ،
كِدتُ أصل للموت وقتها والله ، أخذني أخي الأكبر لعيادة نفسية خِفية ،
وصفت الطبيبة أدوية ومع الوقت عدّلت في الجرعات حتى استقرت الحالة الحمدلله ..

للآن مستمرة على الأدوية ، أخشى تركها ،
وزدت عليها بعض الأعشاب من خلال قرائتي في النت ،
أريد أن يذهب هذا الشعور المؤلم ، تسبب لي بضغط وضيق التنفس ،
لكن للأسف بلا فائدة ، وها أنا ذا ..

أشكرك جداً أخي العزيز على قرائتك ووقتك في الرد ،
أسأل الله أن يُعظِم أجرَك وأن يرزقك فرحاً وسعادة من حيث لا تحتسب..

سؤال خارجي لمن يعرف : هل من طريقة مُختصرة لأخذ اقتباسات متعددة من أحد الردود؟
لأني قمت بطريقة غبيّة أخذت مني الكثير من الوقت ، ولا أعتقد أنها صحيحة ..