27-09-2016, 01:30 AM
|
#6
|
عـضو أسـاسـي
مـتـفـائـل
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 52674
|
تاريخ التسجيل : 01 2016
|
أخر زيارة : 13-06-2021 (08:19 PM)
|
المشاركات :
1,242 [
+
] |
التقييم : 14
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Blue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باحثة عن أمل
بصراحة لا ، لا اهتمام في الموضة ، الأفراح ، المكياج .... الخ ، وهذا من الأمور التي اكتشفتها حديثاً أيضاً،
ربما اهتمامات أخرى ، أُربّي حيوانات أليفة ، لهم مكانة كبيرة في حياتي ، لم يخطر ببالي حالياً غير ذلك ..
أيضاً لا ، علاقتنا مع الأقارب جميعهم سطحية ، والتواصل بين عائلتي وبينهم قليلة جداً ، بسبب عوامل كثيرة ..
لم يكن لديّ نظرة للحياة ، غير أني أريد أن أجتهد وأدرس ، لأثبت لنفسي ولغيري أن لديّ شئ جيّد ،
أني لستُ سيئة ، وأستطيع الدخول للتخصص الذي أرغبه وأستطيع الحصول على وظيفة جيدة بجدارة ..
هكذا فقط ، وحصلت على ما أريد ، ثم ماذا ؟
صداقاتي والتواصل مع زميلاتي ينتهي مع بداية كل اجازة ، إلا نادراً ،
كل حياتي فقط : دوام ، وبيت ،
لا زيارات ، لا ترفيه ، لا تواصل مع صديقات ، لا تسوّق ، إلا القليل من كلٍ منهم ،
ولا حتى تواصل مع أهلي داخل البيت إلا قليل أو في المناسبات ..
لا الحمدلله ، أهتم بغذائي منذ عرفت نفسي ، ليس لشئ ، فقط لأن الغذاء غير الصحّي يقلل من قُدرات الدماغ ،
وبالتالي لن أفهم دروسي جيداً ههههه
هذا وضعي منذ بداية الفصل الدراسي السابق للأسف وليس هذا الفصل فقط ،
للأسف اضطررت لأخذ أدوية اكتئاب عندما أتتني النوبة الشديدة الأولى منذ حوالي عام ،
كِدتُ أصل للموت وقتها والله ، أخذني أخي الأكبر لعيادة نفسية خِفية ،
وصفت الطبيبة أدوية ومع الوقت عدّلت في الجرعات حتى استقرت الحالة الحمدلله ..
للآن مستمرة على الأدوية ، أخشى تركها ،
وزدت عليها بعض الأعشاب من خلال قرائتي في النت ،
أريد أن يذهب هذا الشعور المؤلم ، تسبب لي بضغط وضيق التنفس ،
لكن للأسف بلا فائدة ، وها أنا ذا ..
أشكرك جداً أخي العزيز على قرائتك ووقتك في الرد ،
أسأل الله أن يُعظِم أجرَك وأن يرزقك فرحاً وسعادة من حيث لا تحتسب..
سؤال خارجي لمن يعرف : هل من طريقة مُختصرة لأخذ اقتباسات متعددة من أحد الردود؟
لأني قمت بطريقة غبيّة أخذت مني الكثير من الوقت ، ولا أعتقد أنها صحيحة ..
|
اللهم آمين .. وحيّاك وبيّاك خيتو
الواضح إنك كنتي في بيت منطوي وأثر عليك هالشيء في جوانب كثيرة
قدراتك الكبيرة حصرتيها في جانب واحد وهو الجانب العلمي وبرعتي فيه ... رغم إن شخص مثلك مثقف وقوي وواعي وعنده إصرار وذكاء كان من الممكن إنه يبرع في جوانب كثيرة .. وليس الجانب العلمي فقط
بعد تحقيقك للإنجازات اللي سعيتي لها .. واجهتي مطب وهو ( مالتالي ؟ ) إذا أجبتي على هالسؤال وعرفتي اللي إنتي تبين .. صدقيني إنسانة مثابرة مثلك قادرة بإذن الله إنها تحقق أهدافها
ومسألة إندماجك في الحياة وفهمها حاليا لا تتوقعين يحدث في يوم وليلة ... نجاحك في الدراسة والعمل تخلله الكثير من الوقت والتعب والجهد ... ودرجة درجة وصلتي لأهدافك ... نفس الشيء في أسلوب حياتك الإجتماعي .. يحتاج منك الصبر والهدوء والثقة والإيجابية والتفاؤل .. والمهم هو السعي والتطبيق ... والأهم هو إنك ما تنظرين لرأي الغير ونظرتهم تجاهك وتحاولين ترضينهم عنك وإنهم ما يلقون عليك أي نقص أو عيب ... المهم هو نظرتك لنفسك وسعادتك وإيجاد صديقات تهتم لك وتهتمين فيهم ... الحيوانات الأليفة رائعة جدا ومخلصة ومطيعة ... ولكنها في النهاية ما تتكلم .. ولا تواسي .. ولا تضحكنا بأحاديثها
في البداية راح تواجهين ضغط وضيق ... ولكن مع الإستمرار في حثّ نفسك والسعي خلف أهدافك راح تكوني سعيدة وإيجابية وتوصلين للي تبين .. واصلي الإستمرار ولا تطيعين نفسك بالإنطواء .. اهتمي بالموضة .. اهتمي بالتسوق .. احضري الحفلات والمناسبات سواءاً لصديقاتك او قرابتك ... راح تواجهين ناس طيبة وناس تغث .. المهم عندك واللي المفروض تركزين عليه هو الأشياء والناس الجميلة اللي تقابلينهم ... انظري للحياة نظرة جديدة وبحث عن الإنشغال والترفيه عن نفسك وإسعادها وتدليلها
أغرقتي نفسك كثير بطلب العلم والسعي للحصول على عمل جيد ... الحمد لله حققتي طموحك .. والآن يجب عليك إنك تستثمرين إنجازك في التعويض عن نفسك والترفيه عنها ... نامي مبتسمة الليلة .. وفي الغد أمامك مئات من الفتيات .. حوّلي إهتمامك في النظر بما يميز كل وحده عن الأخرى .. قصة الشعر .. الميك آب .. الملبس .. التسريحة ... الخ ... دققي واهتمي في ذيك الأشياء وحاولي تبدين رأيك في الأشياء الجميلة اللي تشوفينها واسألي ... وقتها بيكون إطراء لك وفتح حديث ودّي مع من تقابلين وفي نفس الوقت إهتمام منك وشيء جديد تتعلمينه .. صالون ممتاز .. طرق جديدة ..وغيرها ... وكذلك في الملبس وغيرها من أشياء
وماشاء الله تبارك الله الراتب نزل ههههههه ... تسوقي باكر .. اعزمي اهلك برا .. ما عليك من جوّهم .. فكري في جوّك إنتي إذا كانوا ما يحبون أو الأجواء ما راح تكون خيالية .. كوني متواضعة في توقعاتك تجاههم ... المهم هو إنك يكون عندك حس داخلي بالتغيير والخروج من القوقعة اللي أجبرتي على العيش وسطها
اعزمي زميلاتك .. افتحي الأحاديث معهن .. وكذلك الطالبات .. لا يكون موضوع الحصّة كله عن الدرس .. خصصي آخر عشر دقائق من كل حصّة بالحديث الجانبي معهن .. راح يكون صعب في البداية ولكن مع الوقت بيكون روتينك ومصدر سعادة لك إن شاء الله
في النهاية ... أتمنى إنك تراجعين طبيبك بشكل دوري .. الأدوية النفسية عامل مساعد فقط وله آثار جانبية ما راح توصلك للشيء اللي انتي تبين ... المهم دائما هو العلاج السلوكي وتغيير أفكارك وروتين حياتك .. وقتها ما راح تكوني مضطرة لتناول الأدوية وراح يقطعها عنك طبيبك بالتدريج إن شاء الله ... ثقي ثقة تامة إنها مسألة أفكار وطريقة حياة .. ولابد من علاجها فكرياً وبتغيير الروتين والإهتمامات والقناعات
من ناحية الطريقة في الإقتباس .. لا أعلم
وأمنياتي لك بالسعادة والتوفيق ... واثق بحول الله إنك قادرة على الكفاح والتغيير
آسف على الإطالة .. وفي أمان الله
..
|
|
|