المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

اولا وانا اخوك
الحمد لله انك عرفتي وش فيك
ثانيا إنتي فيك نوبات هلع + وساوس
كل الوصف اللي وصفتيه مثل كثير بالمنتدى اقري بنفسك وراح تتاكدين ان اللي فيك
شي نفسي اسمه نوبات الهلع
من وجهة نظري اشوف ان الهلع بنسبه كبيره مايصيب الا الطيبين
اما بالنسبة في مسالة محد مصدقك انا نفسك كل اللي بينت لهم
مو مصدقني ولا واقف معي الا ثلاثه
نصيحتي لك اختي قرري انك تحاربين هالمرض
لاتضيعين عمرك في خوف وقلق
والله انا احس باللي تحسينه وفيني نفس اللي فيك لكن لازم احارب
الأفكار السلبيه لازم تحولينها ايجابيه
بالنسبة لضيق التنفس اي مريض نفسي يعاني من اضطراب الجهاز الهضمي
اكثر عضلات تتاثر بالنفسيه عضلات الصدر علشان كذا يجي فيها نغزات وآلام
ارفعي رأسك وابتسمي وادعي ربك وباذن الله راح تطيبين
اي سؤال في خاطرك انا تحت امرك