30-09-2016, 06:30 PM
|
#46
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 53653
|
تاريخ التسجيل : 05 2016
|
أخر زيارة : 30-11-2024 (03:58 PM)
|
المشاركات :
4,357 [
+
] |
التقييم : 31
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Antiquewhite
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوهاااااااااام
بن دايم كيف بدات معك الاعراض
هل بسبب صدمه ومشاكل
او كذا فجئه انا كانت عندي مشاكل وبعدها من كثرت التفكير اصبح ثقل براسي وبعدها
انا اتاني ثقل بالراس وماعاد اركز من الثقل اللي بالراس وبعدها بدا الوسواس الين ظربت فيوزات راسي واصبح عندي لخبطه في النظر وزغلله واشوف مثل الضباب ودوخه وعدم اتزان وخفقان والاعراض اللي انتو خابرينها حقات الهلع \ فعلا سيرالكس خفف اشياء كثيره
بس انا لما تركت العلاجات النفسيه 3 سنوات
كان اعراضي ثقل بالراس وعدم تركيز مثل الدوخه ولاهي دوخه وزغلله وضبابيه في النظر وعدم تحمل الاناره والاضواء القويه والشمس واكتئاب وضيقه ومرات قليله ضيق نفس وكتمه بالصدر
وكنت ماقدر اخرج من البيت
الان بعد الله ثم لامكتال المزاج والصداع والشد اللي بالراس والدوخه والخروج والسواقه افضل بكثير من اول لي سنتين عليه او اقل
بس من سنه اتتني الم في العضلات القلب والكتف والظهر وبعدها بشهرين اصبح اشم مثل ريحه الدم او الغبار وبعدها اتاني الشعور بنبضات القلب ولكتمه وتذهب وهكذا ومرات يجي ضيق نفس معها
|
عضلات القلب مالها دخل
هذي عضلات الصدر اكثر منطقه تتاثر من النفسيه
الإحساس اللي تحسه في الصدر اعرفه كويس كويس
ماتبدا عندي الوسوسه الا اذا بدا
اوهام وقف تركيز على النبض يروح
لاتركز على الأعراض
|
|
|