الشعور بالتعاسة صحيح موجود ، لكن غير مستمر ، يعني هو بصراحة ربما بسبب مشاكل أمر بها حالياً ،
تسبب لي الكثير من الألم والخوف والقلق ، أعرف خطوات الخروج منها لكن لا أستطيع بسبب حالتي
يعني أنا أدور في دائرة مفرغة ،

الحمد لله هي تقريباً اختفت ،
فقط كما ذكرت أحيانا يأتيني ألم الصدروالكتمة وشعور بضيق التنفس ،
مزعج لكن ليس شديد كالسابق ، وأستطيع أن أتحمّله ..

1- الخمول والكسل وكثرة النوم وعدم الرغبة في الكلام مع الناس أو مقابلتهم،
2- انعدام الدافعية للعمل تماماً ،
3- كثرة التفكير والتخيل لدرجة مُرهِقة ،
4- رهاب اجتماعي ، أو ربما سمات شخصية تجنبية حيث بعض الأعراض من الطفولة،
أما نوبات الهلع فالحمدلله اختفت ،،

وأعتذر إذا أطلت لكن شكراً على المساعدة وربي يجزاك الجنة وييسر لك الخير ويكتب أجرك يارب ..