الموضوع: ساعدوني:(
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-10-2016, 04:06 AM   #3
شوية تفاؤل
عضو نشط


الصورة الرمزية شوية تفاؤل
شوية تفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54661
 تاريخ التسجيل :  09 2016
 أخر زيارة : 26-04-2022 (03:28 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue


اشربي بابونج قبل ماتنامين يهدي ويريح اعصابك انا مجربته
امشي نص ساعة كل يوم


اقري كتاب اذا تحبين القراءة او جزء من القراءن وصلي لك
ركعتين قبل النوم

اعملي تمارين التنفس وجلسات استرخااء عضلي بتفيدك وتريحك والله


 

رد مع اقتباس