نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-10-2016, 03:22 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مصابة بوسواس الموت منذ قرابة 10 أشهر ، في ايام الاختبارات كنت ادرس لامتحاني واحسست بشي مثل الكتمه والخفقان لكني لم اكترث له واكلمت ثم بعدها ذهبت للمدرسة وعندما عدت ذهبت للنوم عندما استيقظت بفترة كان وقت العشاء لم اشعر برغبة بالاكل بالتدريج اصبحت احس بخوف غريب وايضًا احس ان قلبي ينبض بقوة واشعر ان جسدي حار ظللت ابكي للذهاب للمشفى وعندما ذهبت كنت مصدقه انني ساموت هناك 100٪‏ لكن لم يحدث شي مرت عدة ايام وكنت قلقة لا انام ولا اكل احتار اهلي مابي انا لم اخبرهم كنت خائفه من ان اخبر احدًا بعدها اخبرت والدتي التي حاولت اقناعي انها مجرد وساوس ليس لها اساس من الصحة ولم اقتنع لان هناك هاجس في داخلي انها حقيقة انا ساموت فعلًا انه احساس صادق انا لست مثل المصابين بالوسواس تراجع مستواي الدراسي في ذلك الوقت مع الاسف كنت اتغيب كثيرًا ولا اركز بالدرس وابقى وحيدة افكر بالموت بعدها تحسنت قليلة لكن اتتني فكرة اني ساموت بعد 40 يومًا كما يقال لكن لم يحدث شيء ومرت فترة وكنت لااظن انني ساعيش الى رمضان لكنني حية ارزق والحمدلله حتى الان المشكلة في الموضوع هو انني في هذه الفترة اتاني هاجس انني ساموت بعد 4 اشهر حتى انني حلمت بها من كثرة التفكير لا اعلم هل هذا الواقع ام هو الوسواس مره اخرى ،،، هل جرب احدكم هذا؟؟؟؟ ان يشعر انه سيموت في شهر محدد ويوم محدد ،، اعراضي هي الخوف والبكاء والتفكير المستمر غي الموت الخفقان والالام في الراس ومرات الالام في القلب. مررت باكتئاب اشعر بغرابة اشعر انني لست انا حقًا خائفة لا أعلم ماذا افعل. ارجوكم ساعدوني لعل الله يفرج كربة لكم

المصدر: نفساني