05-10-2016, 06:28 AM
|
#194
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 53653
|
تاريخ التسجيل : 05 2016
|
أخر زيارة : 30-11-2024 (03:58 PM)
|
المشاركات :
4,357 [
+
] |
التقييم : 31
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : Antiquewhite
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبير سعد
السلام عليكم .. انا بعد ماتنتهي مني النوبه وتروح شعور الظيقه واليأس من الحياة مايفارقني واستغفر الله كل ماسوي لنفسي حاجه او اجيب شي جديد اجلس اقول ف نفسي وشوله يمكن مارجع البسه يمكن يتذكروني فيه وهاذا سوء ظن بالله استغفر الله بس غصب عني حتى لو نوبة الخوف مو موجوده هالشعور ملازمني 😢
|
انا حاس فيك وافهم شعورك
لكن من اهم الأشياء تحويل الفكره السلبيه الى ايجابيه
يعني لما تبدى الأفكار اعكسيها انا بخير. بكره اجمل
لاتسمحين للاسترسال مع الوسواس
حقري الفكره راح تشوفينها تصغر
لازم تتعبين في المحاوله
انتبهي من الاستسلام
|
|
|