المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السنيور

وعليكم السلام
حياك الله اختي الكريمة

اللخبطة اللي مريتي فيها اثناء النفاس
كانت هي السبب الرئيسي بما تمرين فيه
وحلها بسيط ان شاءالله

اولا هل هي نفسية ام عضوية
سأقول لك الاثنين العضوي سحب النفسي معه

وفي مرض معروف لدى الأطباء النفسيين
يسمى اكتئاب ما بعد الولادة

لكن نصيحتي لك بأن لاتستخدمي الأدوية النفسية بتاتاً
لأنك راح تدخلين دوامه صعب الخروج منها

وعلى فكرة نفس اللي مريتي فيه
صار مع اختي شخصياً
ولما سألتني رفضت فكرة انها تستخدم أدوية نفسية
والآن هي تشكرني لأن رجع كل شي طبيعي

بتقولين كيف ؟ بقولك بالأعشاب
عليك بالأعشاب الملينه للبطن وهي معروفة لدى النساء

اذهبي الى العطار وتلقين عنده خلطة أعشاب
مختصة لمن لديها مشاكل ما بعد الولادة

بالاضافة اخذي منه الأعشاب التاليه
كمون + يانسون + قرفه

هذه كلها ملينه للبطن ومفيدة جداً

الكلام هذا ما راح يقولونه لك الأطباء
لكن انا اصبح لدي نوع من المعرفة
لأن اختي مرت بنفس بما مريتي به

ثانياً حاولي ان تضعي
ماء ساخن داخل عبوه خاصه له

وضعيها في منطقة الانتفاخ بالبطن
هذه طريقة طبيعيه لتمديد عضلات البطن

كذلك انصحك ان لا توسوسي كثيراً
اخرجي .. اضحكي .. العبي .. ابسطي نفسك
وانتبهي ان تجلسي لوحدك

مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل
بالتوفيق