19-10-2016, 04:41 PM
|
#964
|
|
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 33023
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2011
|
|
أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
|
|
المشاركات :
4,637 [
+
] |
|
التقييم : 81
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاااتن
انا معي وسواس الموت وقلق صار لي سنتين
سببها لي تلخبط بهرمون الغده الدرقيه
استخدمت علاج نفسي لمدة 6 أشهر فقط
وقاطعتها من نفسي لأنه احتبس السوائل عندي بالجسم
وبديت اسمن
فجلست أعالج نفسي تجاهل وتطنيش ايّام انجح وأيام لا
مكمله حياتي عادي فيها
راح كل شي نوبات هلع وضيقه الخ بس بقى الأفكار هي تروح وتجي ومتعايشة معها
وتوظفت وهو باقي معاي
مشكلتي الحين ضيق تنفس صار لي شهر
يروح ويجي اذ تجاهلته راح اجلس شوي يرجع المشكله أتنفس طبيعي
بس أخذ نفس بزياده وأحس نفس عندي ثقيل
|
لابأس عليك يافاتن ماتخافي منها تزول مع الأيام إن شاء الله أهم شئ تتحمليها ووتعايشي معها أنا لي مع الوسواس 7 سنوات راحت نوبات الهلع والقلق ع خفيف بس بقي الوسواس والضيقة تجيني إذا قلقت وتوترت بس الحمد لله متعايش معها وأحاول ما أزعل أو أتوتر لانها ترجع لي بقوة وكلنا بالهوا سوا أقنعي نفسك إنك بخير وتفائلي و ح تخف إن شاء الله والوظيفة ب تشغلك وتفيدك إن شاء الله أنا قبل الوظيفة مرة كنت أوسوس كثير ويارب لك الحمد خفت علي كثير بعد الشغل والربطة بالدوام ههههه
ومالنا إلا الصبر ربي يعيننا
ربي يكتب لنا ولك الشفاء العاجل آمين
|
|
|
|