نفساني - عرض مشاركة واحدة

29-10-2016, 07:19 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغاضب

صعبة هي بس ان شاء الله بطبقه

اخي الغضب باعطيك وصفة مجربة مني شخصيا وبإذن الله تعالجك من الأرق
أطبخ شعير في ماء صافي ثم ضعه في الثلاجة واشرب منه كأس كبير واحد يوميا على الريق قبل الافطار ثم تناول افطارك بعد نصف الى ربع ساعة من شرب ماء الشعير
ولا تضع عليه اي اضافات لا سكر ولا اي شي فقط شعير صافي مطبوخ
وفي المساء اشرب لك كاسة لبن حامض مخيض او زبادي قليل الدسم
وراح تلاحظ تحسن كبير في النوم باذن الله