عرض مشاركة واحدة
قديم 31-10-2016, 01:22 AM   #1
احترت انا
عضو فعال


الصورة الرمزية احترت انا
احترت انا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54905
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 08-12-2016 (03:00 AM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
كيف نتعامل الاكتئاب



يعطيكم العافيه جميعا

كل واحد فينا له حيلة في التغلب على الاكتئاب ... طبعا اقصد الافكار الغير منطقيه اللي بنفكر فيها ونلوم نفسنا

انا بالنسبه لي ... اروح جيم او اتفرج مقاطع مضحكه على اليوتيوب او اصارح شخص احبه بالافكار يصير يهون عليا ويقولي انت منت كذا

اوقات كثير ما بحس بطعم الاشياء لكن باصر اني اكون مبسوط

انتظركم في طرق اكثر

ولو جاء ببالي حشاركه معاكم

وسلامتكم
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس