31-10-2016, 08:04 AM
|
#2
|
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 51933
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2015
|
|
أخر زيارة : 20-02-2022 (02:01 AM)
|
|
المشاركات :
1,385 [
+
] |
|
التقييم : 51
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Steelblue
|
|
نعم الخوف والرهاب من الطائره شائع وأنا نفسي بحس بيه ولكن باذن الله الامور طيبه اطلع الطياره واركب واغمض عينك وقت الاقلاع وركز في اي شيء يلهيك ودع اعراض الهلع تسيطر عليك وقل لها ببساطه
هاتي اقوي ما عندك وتذكر لن يحدث شيء باذن الله ستري الفارق بعد دقائق
انا مثلك اخاف من الطائره سواء كنت مصاب بالهلع او شفيت منه
لا تقلق في رحله العوده من اجازتي كنت خائف جدا من الطائره ونفذت كما قلت لك فوق وما هي الا دقائق واختفي القلق واشغل نفسك بحديث مع اللي جانبك في الطائره ولا تشرب شاي او قهوه في الطائره واستبدلها بالماء والعصائر
|
|
|
|