عرض مشاركة واحدة
قديم 06-11-2016, 07:25 PM   #15975
عبدو عمر
V I P


الصورة الرمزية عبدو عمر
عبدو عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27464
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 27-05-2025 (09:31 AM)
 المشاركات : 5,410 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgreen


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوأمل مشاهدة المشاركة
هل فيه حل ؟
أنا أعاني من نسيان شديد
المهم أني أنسى هل أخذت جرعة الدواء اليومية أو لا ولا أستطيع تذكر شيء
فعملت لي جدول مرقم بحسب التاريخ أعمل علامة صح قبل تناولي للدواء
فقلت بذلك ستحل المشكلة
لكن أنا أعمل علامة صح وأحيانا لا أدري هل فعلا أنا أخذت الحبة أو نسيتها أقصد بعد ما عملت علامة الصح
مهو وسواس أبدا... نسيان شديد
الموضوع فضفضة فقط

السلام عليكم

دائما فيه حل ..هي فكرة يجب أن تنطلق منها دائما..
اكمل بتدوين على جدول مرقم بتواريخ
كما يجب ربط الجدول بعادات يومية
مثلا عند الافطار صباحا ..وحبذا يكون بمساعدة أحد افراد العائلة
حتى يساعدك على تكوين فكرة سليمة حول تذكر الأمر

بالتوفيق دائما




 

رد مع اقتباس