المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبهم

سأخبرك شيئا اعتبرنا نفضفض لبعض حسنا ،
ان تكون شابا ووسيما وتعيسا في نفس الوقت مؤلم جدا ، ان تجلس مع من هم في سنك والفرق الوحيد بينكم انك تعرف الاطباء النفسيين والادوية النفسية وقدماك قد سارت لهذه الاماكن بينما هم يعرفون السفر والسعادة والحب والخروج امر مؤلللللم جدا جدا ، ان تفقد لذة الاشياء ان ترى حياتك باتت روتينا مملا ان تخسر كل شيء حتى رضاك عن نفسك قناعتك بها حبك لها دائما تلومها تبكي تسهر الليل تذهب لدراستك او الى عملك ع مضض فقط لتأديت واجب وحسب ، تجالس الناس تسمعهم يضحكون وتحس حينها انك مفصول عنهم او في مكان اخر ، تستمع للكثير من الكلمات المزعجة ( يا نفسيه ، انت مغرور ، متخلف ..الخ ) والكثير من الكلمات التي تطالك لانك هادئ لانك لا تضحك لانك واجم يعتقدون بأنك متكبر وهم لا يعلمون انك من شدة الآمك بت مخدراً لا تحس بشيء ولا ترغب بشيء حتى الضحك لم تعد تريده ، تحس وكأن اللحظات التي تبتسم انت او تضحك فيها كأنها تُعاكس هويتك واحساسك من الداخل بأنك تعيس وتسأل نفسك ( هل فعلا انا ضحكت ؟) او تعاتبها ( هه انا كيف لي ان اضحك فأنا مريض نفسي ) ، ان يسرق منك الحزن وكثرة التفكير بحالك نومك و صحتك وتركيزك وسعادتك وكل شيء ، وغيرها من الامور المزعجة التي تعرضت انا وانت والجميع هنا لها
تعلم انا مثلك الفرق اني ادرس بالجامعة الان لكن نفسيتي تؤثر كثيرا علي في مستواي الدراسي و في الاختلاط بالطلاب والمجتمع الجامعي والعثور على الاصدقاء والى الان لا يوجد لدي صديق ارى نفسي في الجامعة مختنقا لاني طوال الوقت اتظاهر بأني شخص سعيد ومرح واني مثل الجميع ولا اعاني من شيء و دائما انتظر اللحظة التي اعود فيها للبيت لاعود ذلك الشخص الذي اعرفه التعيس والحزين ارتاح عندما ادخل الى هنا فأنا هنا لدي اصدقاء وعائلة تحبني واحبها فحالنا وما نعانيه جمعنا هنا ،
صديقي اريدك ان تسير على ما انوي انا السير عليه فألم ما نعانيه اصبح حملا لا يطاق مللت من الجو الكئيب الذي حولي فقررت ان اجد سعادتي ، صديقي العمر ليس طويلا والحياة سنعيشها مره لماذا ندفن انفسنا ونهلك ارواحنا بالالم والتعاسه ، مهما بلغت همومنا واوجاعنا لا اعتقد اننا اسوء من غيرنا الذين فقدوا اعضائهم وحواسهم ، لن امكث في ملامح التعاسه طويلا لن اضيع نعمة ربي بالجمال بسبب حزني سأعيش حياتي ولو اضطررت بأن اعود بتصرفاتي للوراء لأعيش سنا لم اعشه كما يجب ولو كان سن الطفولة سأعيش حياتي كلها سأتذوق طعم الايام كل يوم بطعم مختلف سأكسر الروتين الذي جعلني افقد حاسة التذوق للايام فكلها اصبحت شكلا واحدا فقط ، حبيبي ارجوك ساعد نفسك اخرج من حزنك طالما انك لا تزال تتنفس ويسارك ينبض لماذا ترفض الفرص ؟ الفرص موجوده امامنا طالما نحن احياء ، انا متأكد انك تريد ان تعود لنفسك القديمه قبل المرض لكن سأخبرك بشيء سيء النفس ليس لها قديم ولا جديد هي واحده نفسك ي نفسها لم تتغير انت من اصبحت اعمى عن رؤيتها او بالاحرى لا تريد رؤيتها كما يجب ، انت من تقنع نفسك انك تعيس حتى اصبحت حساسا ، لن اقسوا عليك فأنا وانت نفس الشيء ، صديقي لما لا نخرج من تعاستنا انا قررت فعل ذلك جديا
لن ادفن الجمال بقناع الالم ، لن اضيع العمر فقد ذهب جزء منه ولا ادري كم تبقى ، لن اضيع الحياه فهي لن تكون لنا مرتين ، التزم بأدويتك ومعها عالج نفسك بنفسك اخلق السعادة من حولك ولو كذبا
اكذب على نفسك ان الكذب سيجعلك سعيدا ، احب نفسك احترمها قدرها انظر اليها بأنها شيء سيجعلك تنظر للحياة بشكل مختلف ، تأمل الالوان فكل لون من حولنا له بهجه ستنعكس علينا بشكل جميل ، انظر الى وجهك فالمرآه اترى هذا الوجه الجميل اليس من حقه ان يبتسم ؟ الست تريد ان تتنفس هواءا نقيا اخرج الى الشارع اجبر نفسك ع ذلك ستنزعج وقد تبكي لانك تكسر حاجزا امامك قيدك فيه الالم وستخالف نفسك على ما تعودت عليه ، النفس تأتي بالتعود اجبرها ع الخروج ع مخالطة الناس ستفشل كثيرا وكثيرا كثيرا لكنك ستنجح ان كنت ان تريد ذلك ، مارس هواياتك ارسم عبر بالرسم عما تحس تخيل صديقا خياليا في رأسك تحدث اليه صارحه ليس جنونا هذا من طرق تواصلك م نفسك وفهمها اكثر ، اجلس مع نفسك في غرفتك وارتدي ونسق ملابسك عود نفسك النفس كالطفل عندما يبدأ يتعلم المشي سيسقط في البداية وقد يتأذى سيبكي وستظطر امه لتعطيه الحليب سييقف مره اخرى سيتمسك بالاشياء سيخطو خطوة تتبعها اخرى وسيسير دون مساعده وسينطلق ويركض في الحياة
صديقي نحن هكذا ، نحن نتألم نبكي نحزن نخاف ونقلق نهلوس ونوسوس سنتحامل ع انفسنا سنكذب عليها ونظهر بأننا سعيدين ، سنفشل في الكذب فنحن ادرى بحقيقة انفسنا سيزداد الالم اكثر حتى نمقت ونكره ذواتنا سنكره الناس سنكره الحياة سنلجأ الى الطبيب الذي سيقدم لنا الدواء كما قدمت الام لطفلها الحليب ، سنأخذه و سنراجعه كثيرا وندفع المال ونعمل الجلسات سنشعر بالسعادة سنقف من جديد وسننتكس ونسقط مره اخرى كما سقط الطفل ، سنقف سنحاول البحث عن انفسنا ( كما نصحتك ) سنجدها سنمارس هواياتنا وسنتمسك بحلمنا في البحث عن السعاده كما تمسك الطفل بالاشياء من حوله ليستطيع السير ، سنجد جزءً طفيفا من السعادة سنجد جزء اخر سنفرح كما سار الطفل خطوة واتبعها بالاخرى سنجد السعادة والبهجه سنضحك كثيرا من قلوبنا وسنبكي من شدة الضحك و سننطلق في الحياة ونركض فيها طمعا في ان نعوض ما فقدناه منها وسنركض وننطلق كما انطلق الطفل وركض
صديقي لقد عاهدت نفسي على ان اعالجها انا مكتئب لكني سعيد لا تسألني كيف هذا التناقض لكني فعلا اشعر به ، اصررت على ان اذهب للطبيب واعالج نفسي سلوكيا فقط فانا كالطفل اتمسك بالاشياء من حولي بحث عن السعادة لن اخذ الادوية طالما اني اعلم بأن اعراض مرضي الجسديه هي موجوده لاني اقتنعت بخيالي الذي جعلني اعتقد واؤمن بوجودها وان كانت حقيقه فسأحاربها مهما كان ألمها ، ما اقوله لا يعني ان لتترك ادويتك بل يعني ان تلتزم بها وتلتزم بنصحي لك حبيبي ابحث عن السعادة هي حولك في مكان ما وستجدها صدقني ، لما نذهب الى الاطباء وعلاجنا بأيدينا اغلب ألامنا سببها انا واجهنا صدمات جعلتنا نقف بكل حواسنا عندها ، فعقلنا اقتنع بأننا حزينين و اجسادنا ارتدت قناعة المرض ، وعقولنا لن تتوقف عن التفكير في الالم ، انت بيدك علاج نفسك اخلق لنفسك السعادة ولو كذبا واجبر نفسك ع الابتسام ، اتعلم انا بنصحي لك وللاخرين اجد اني اعالج نفسي فمساعده الاخرين جزء مهم من علاج الشخص لنفسه لانك طبعا واكيد لن تساعد الاخرين بكلام سلبي بل بكلام ايجابي وهذا سينعكس عليك جرب ان تبرا كلامي كاملا ان تقرأه وانت تحس به اعده مرارا وامسك الورقة والقلم واكتب ما تحس به كل يوم اذهب الى قسم الفضفضه وكون لنفسك مدونه اكتب فيها ما تحس به كل يوم ستج انك م الايام هناك احساس وفكره سلبيه تتلاشى يوما بعد يوم حتى تختفي تماما ، لانك اخرجتها من قلبك فارتحت
اعذرني ان اطلت لكني متأمل ومتفائل كثيرا بك انك مكتئب سعيد مثلي ومع الايام سنصبح سعداء فقط ، دون كآبه ولا تنسى ان الله موجود معنا دائما وعونه موجود فقط مد يدك واحسن الظن واصدق القول واستمتع بعدها بالعطاء والرضا والراحه بل والقناعة
وابتسم رغم الالم :)