نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-11-2016, 01:24 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

التواصل فقط هنا بالمنتدى

انا ابتدى معي المشكل يوم ما سمعت وفاة شاب يقربلنا عنده 20 سنة بحادث كنت سامعة مرة من احد الشيوخ انه الانسان قبل ما يموت بيشوف انذار من رب العالمين و الانذار ظه بيكون برؤيا او وفاة احد الاشخاص او غيرها وقت سمعت وفاته انهرت بالبكاء و صار يرجع براسي وفاة الناس اللي تقربلي و بحكم انه بفترة وفاة هذا الشاب كنت باصعب الظروف كنت اشعر بحزن كبير بس كان دايما عندي الامب و بشوف جوانب كثير ايجابية بحياتي المهم لما رحت العزا كنت بشوف انه عزائي كانت فكرة وحدة بتدور براسي انه دوري الجاي بعدها باسبوع رحت بزيارة لخالتي و كانت صاحبتها عندها وكانت بتحكي عن بنت اختها و كيف ماتت و سابت اثنين من اولادها و عي عندها 26 سنة و فضلت تورينا ضورها و صور اولادها كنت مسيطرة على افعالي لكني لم اسيطر على الأفكار رجعت انا و ماما بالليل و كانت في صدري كتمة شديدة و كان نفسي كثير قليل قرأت قرآن و شرب ماء زمزم مقري و خفت الاحاسيس شوي بس بالليل و لما نام الكل و كنت بستعد للنوم حسيت احساس غريب اوي فجاة نشف ريقي و قلبي سار يخفق بسرعة كبيرة و انقطع نفسي و حسيت تنميل و برودة شديدة بايدي و رجلي و حرارة كبيرة في بطني خلاص قلت هذه سكرات الموت اتخضيت اوي و كنت عايزة ابكي او اطلع صرت ابكي و ادعي رب العالمين يطول عنري لاني ابغى اتجوز الانسان اللي بحبه و بلغ رسالتي في الحياة بس الاعراض ما خفا اخدت الموبايل و اتصلت بخالتي بحكم اني عايشة معاها و طلبت منها تيجي و انا مخنوقة من البكاء كنت افكر اني اريظ النوت و الكل بجانبي فعلا فهديك الليلة الكل اتجمع و كانو يريدون اخدي للمستشفى لكني رفضت كنت بقول اموت بالبيت احسن فضلو يقرؤون علي قران و اذكار و خفت شوي الاعراض و بعدها خرجوني من البيت رحت لبيتنا الثاني مع ماما و خالتي طول الكريق ما فارقتني الكتمة و قلة التنفس بعد هذه الحادثة صارت الافكار سوداوية كثير و الكتمة ما بتفارقني صار عندي اضطراب بالنوم صرت انسانة حزينة الكل لاحظ التغيرات اللي طرئت علي بحثت عن الموضوع و عرفت انه هذا مرض نفسي اسمه وسواس الموت اول مرة اعرف او اسمع عن هذا المرض و فضلت اقرا تجارب الناس و كيف الناس اتعالجوا و بصراحة لقيت كل منتدى فيه كلام غير عن هذا المرض في اللي يقول سببه الاكتئاب و في اللي يقول العين و في اللي يقول وسوسة شيطانية و انا بصراحة احس انه كل هذه الاسباب اجتمعت و ادت بي الى الوسواس المهم انا الان في مرحلة جيدة من التحكم به بعد ما شفت السواد من وراه في مدة شهرين انا في الشهر الثالث الحمد لله بتحكم فيه على قدر استطاعتي خفت الكتمة شوي و التنفس سار شبه عادي بحاول اسيطر على الافكار السلبية و احقن الافكار الايجابية صارت تدخل علي وساوس جديدة بس بحقرها و بتروح بس اوقات الوسواس يمثلي كل الافكار على اساس انها احساس و بيخليني اشوف كل شيء بنظرة الوداع بس بسيطر على الموضوع كلما الجأ لله اكثر ارتاح اكثر مثلا تجيني افكار انتي ليه كنتي مرحة و نشيطة اكيد لانك كنتي بتودعي الحياة و انتي ليه ملما احب اتصل بانسان تجيني فكرة اني بودعه بالاول كنت اترك لما تجيني الفكرة بس الان بتصل و بكلم بالعند في الفكرة كنت كلما افتح الفيس الاقي منشورات و صور عن القبر و الموت و انك ممكن تموت دلوقتي و انك لو بعث الكلام ده حيكون ليك صدقة جارية كل حاجة بربطها بانها بتقصدني انا و انه الكلام ده وقع في طريقي عشان خموت و اجلي قرب بس بخاول على قد ما اقدر اتجاهل كنت لما بقرأ تجارب الناس مع هذا الوسواس و بشوف انها قديمة من سنتين ثلاثة او اكثر بقول اكيد ده كان احسا و هما يمكن مش موجودين الآن كله افكار افكار افكار انا لا اريد اخد ادوية انا ابتديت بالعلاج السلوكي و بيجيب معايا نتيجة الحمد لله بنام عادي بحاول اغير في حياتي بتعامل مع كل الاحلام المزعجة على انها من الشيطان و فعلا دي الحقيقة بحاول اسمع دكاترة في علم الطاقة زي صالح الراشد و احمد عمارة بشوف آرائهم عن الوسواس بتمنى من رب العالمين يطول باعمارنا جميعا و ارجع طبيعية مثل ما كنت اتعامل مع الحياة بسعي و اجتهاد و نشاط و مع الموت كموعظة و مرحلة تاخذنا للقاء ربنا و حصد ما زرعنا في الدنيا من اعمال أسأل الله حسن الخاتمة لي و لكم اتمنى من الكل يدعمي بتجربته سواء مع المرض او في الشفاء و يساعدني و يخفزني لبلوغ نتاءج احسن اسفة للاطالة