نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-11-2016, 10:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوهاااااااااام

اكثر شئ اللي يجي مع الهلع الخفقان وليس الخوارج مثل ماحصل معاي ومع غيري
بس الان اختلف الوضع معاي احس بشئ بالرئه كانه تافه ومتشنجه
ومعاي حاله غريبه احس بنبض قلبي ينبض نبض منتظم طبيعي لثواني وتذهب هذه الحاله

لا حفظك الله ..أقصد من بداية نوبات الخوف عندي والهلع جاني خفقان والخفقان غالبا يسبب خوارج نبض ، خاصتن أن كان فترة طويلة ـ وعموما النبض دائما ، متعلق بالحالة النفسية وهي حميدة ،
الي أبي أنك تفهمه مهما كانت خوارج النبض تاكد أنها حميدة وماتضر القلب ، أن كان تصحئ وانت معك خفقان ، أعلم يقين أنك خايف وتفكر كثير بس تهدا وامورك تسير وتتعايش ، لاتراقب نبضك خليه ع راحتة
والله حميدة ، كلام متخصص وطبيب يقول مافيه احد مات بسبب بقدر الله ..لانها حالة عادية والقلب يدق 200 نبضه بالدقيقه لمدة أسابيع متواصلة تخيل ، ولا يصير شيء ولايتاثر وأنت زعلان عشان الخوارج ..هدي نفسك
أنا مريت بنفس حالتك تماماًُ وأنا أكلمك أحس بنبضي وجداً عادي ..

الخلاصة = خوف = خفقان = هلع = خوارج نبض زيادة طفيفة بنبض القلب ماتضر ..
أتمنئ أني أفدتك من واقع تجربة وخبرة لسنين ..