نفساني - عرض مشاركة واحدة - معلومه حقيقيه مهمه عن الهلع من الاخر كده حتي لا تختلط عليكم الامور

29-11-2016, 07:25 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تائه ،

ممتاز أخ زمالك .. جزاك الله خير على هذه المعلومات المفيدة ، بالنسبة للادوية مادرى تحس بعض الاوقات أن أكلتها تصبح رهين لها ، بعكس العلاج السلوكي المعرفي ، أن تجاوزت لن تعود الاعراض ، لانك برمجت عقلك وفكرك وجسمك
حتئ أفكارك مبرمجة باعتقادي العلاج السلوكي أنجح من الدوائي ..مجرد رأيي وشكرا لك ..

العلاج السلوكي مش سيء ولكن أنا شايف انه لا يصلح مطلقا مع نوبات الهلع الا من رحم ربي لان الهلع مصحوب باعراض جسديه وما ينفعش معاها علاج سلوكي هيكون الوضع مؤلم لكن اللي يقدر يعالج نفسه سلوكيا وأقصد بسلوكي مش انك تقعد مع الاخصائي وتتكلم معاه بالساعتين والاربعه بل انك تمارس رياضه وتنظم حياتك اليوميه وما تسيبش اي وقت للفراغ انه يلتهمك فيه اللي يقدر يطبق ده ويتحمل بقي الالم فتره لما يشوف هيوصل لفين قلتها كتير وبقولها هيبقي بطل انما اللي هيعاني من اعراض وتعب جسدي انصحه العلاج الدوائي على طول هيرتاح ويريح نفسه العلاج الدوائي يا جماعه لا ضرر منه وليس ادماني الادمان في الادويه المهدئه فقط بكافه انواعها اما الادويه الاخري التي تتضمن العلاج بالسيرتونين فهي ليست ادمانيه مطلقا الا بعض الاعراض في البدايه وسحب العلاج وده طبيعي وبيزول لكن هنرتاح ونريح نفسنا ونقطع العلاج بسهوله يبقي ليه التعقيد
حضرتك لما بتتصاب بنزلة برد وحراره عاليه بتعالج نفسك سلوكي والا ايه ؟؟
دي نفسها بالظبط مع ان الادويه المعالجه للبرد ليها اثار جانبيه ايضا واضرار
الحقيقه المؤلمه انك مقتنع ان الانفلونزا مرض وان التعب النفسي مش مرض وده خطأ كبير كلها امراض وكلها قابله للعلاج والرسول عليه الصلاه والسلام أمرنا بالتداوي