علاج الوسواس القهري بالبرمجة اللغوية العصبية :
-نفترض مثلا أنك مصاب بوسواس قهري و ذلك بسيطرة إحدى الأفكار الغير مرغوبة عندك على عقلك و مخيلتك مثلا: قي كل مرة ترى نافذة ينتابك شعور بالققز منها .
العلاج:
خذ ورقة و قلم :
وستكتب ما يلي :
---القكرة المسيطرة: القفز من المرتقعات
---لماذا تريد أن تقفز من المرتفعات؟: لا أعرف و لكنها قكرة سيطرت على عقلي فقط
---ماذا يطرا لك لو قفزت؟: سأموت طبعا
---وهل تريد أن تموت؟: لالالالا طبعا
---إذن لا تقفز وكلما سيطرت هذه الفكرة عليك فكر بأنك لا تريد أن تموت
والا ن خذ ورقة كبيرة و أكتب عليها بخط كبير القكرة التي تسيطر عليك كالقفز من المرتفعات مثلا . وقطعها قطعا صغيرة ثم احرق ما تبقى و قل بصوت عالي عالي عالي لقد تخلصت منك أيتها الفكرة الخبيثة و لم يبقى لك في عقلي مكان وا علمي أنني أقوى الأقوياء .
وبذلك وبتكرار هذا العلاج لمرة أخرى و أخرى ستتخلص من الوسواس القهري في أقصر وقت ممكن