اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم محمد حكيم
أرجوك يا مراقب ساعدني انا عندي وسواس الموت وكل فتره تجيلي فكره تتسلط عليا تؤكدلي مخاوفي وانا بقالي سنتين عندي وسواس وخوف وفكره أن قلبي سيتوقف في أي لحظه وأي سبب اقول ممكن يوقف قلبي مثلا لو عملت مجهود اقول خايفة المجهود يوقف قلبي .لو اخد علاج اقول خايفة العلاج يوقف قلبي .لو اعمل أي حاجه اقول نفس الكلام .وديا أراقب نبضات قلبي .وان وجتها سريعه أخاف من السرعه لتوقفه لو لقيته هادي اقول يبقي خلاص هيتوقف لو لقيته غير منتظم اقول يبقي ده دليل انه هيتوقف وخوف وقلق وتوتر طووول الوقت وانا مؤمنه أن كل شيء بيد الله وبأمر الله .
بس الأفكار دي ديما في دماغي .أرجوك رد عليا .ولو في حد من الأخوات زي ياريت يقولي
|
لا تخافي ولا تنزعجي، وحقري هذه الوساوس وسلي الله تعالى أن يطيل عمرك
أنتِ بالفعل تعانين من وساوس ومخاوف معظمها تتمركز حول الموت والموت لا شك أنه حق، والخوف الشرعي من الموت مطلوب، لأن ذلك يجعل الإنسان يجتهد ويعمل لما بعد الموت والموت لا شك أنه هادم اللذات لكنه أمر حتمي وأمر قطعي والخوف منه لا يزيد من عمر الإنسان شيء، ولا ينقص من عمره شيء. وعلى ضوء هذا يجب أن يتم التعامل مع الموت نفسيًا يعني: كيف لي أن أتدخل في شأن شيء لا أستطيع أن أغير فيه؟
قناعتك يجب أن تكون على هذا النمط واعرفي الأسس التي أنا على ثقة أنك ملمة بها لكنها كثيرا ما تختفي من انتباهنا وهي أن هذه الحياة الدنيا حياة عابرة، وأن الحياة الحقيقية والأبدية هي حياة الآخرة {وإن الآخرة لهي الحيوان لو كانوا يعلمون} وأن الدنيا هي مزرعة الآخرة وأن الإنسان يمكن أن يعيش سعيدا وراضيا في هذه الدنيا ما دام يتقي ربه ويعمل لآخرته ويستمتع بدنياه في حدود ما هو طيب ومشروع وهذا ممكن جدا.
أعرف أنك مؤمنة بالله ومؤمنة بالقضاء والقدر وهذا أمر جميل وأنا لا أرى أن شخصيتك ضعيفة أو أنه لديك خلل في إيمانك لا المشكلة الوحيدة هي هذا الفكر الوسواسي، فحقري الوساوس والوساوس هي التي سببت لك شيء من الاكتئاب والقلق الداخلي.
نظّمي وقتك نامي مبكرًا، مارسي الرياضة، شاركي في كل ما يفيد أسرتك، ضعي مشاريع مستقبلية تديري من خلالها حياتك ولا تأسي على الماضي، ولا تخافي من المستقبل، كل الأمور إن شاء الله تعالى بخير وسوف تؤول إلى الخير.
شفاكِ الله أختي الكريمة