نفساني - عرض مشاركة واحدة - ما معنى الأيض ؟ ما عمله ؟ ما الأمور التي تزيد فاعليته ؟

23-12-2016, 12:34 PM

السلام عليكم

الأيض أو بالفرنسية" métabolisme"
هو عملية معقدة تتيج انتاج وتوزيغ الطاقة وتوزيعها على الجسم بطريقة منتظمة
كما هو تجديد الخلايا وتنشط الاعضاء وكذا التحكم في الافرازات
ربما ببساطة هو النظام العام لنمو الجسم وما يحتاجه من طاقة
فمثلا النوم ليلا خاصة مبكرا يؤدي الى تجديد خلايا الجلدية ويجعل البشرة مشرقة
ولذلك إذ ضاعت ليلة بدون نوم فهو خلل في عملية الأيض
وللعلم كل خلايا الجسم تتجدد إلا الخلايا العصبية ..
ولتتجدد يتطلب الامر الراحة اللازمة والغذاء المناسب والنشاط المطلوب
والله أعلم

بالتوفيق دائما

رسوم متحركة معجب بهذا