المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلاً وسهلاً بك يالشهد

بخير الله يسلمك

لاتربطي التفسير بالموت أبداً حتى لاتدخلي الوسواس لقلبك بسم الله عليك

وبخصوص الأطراف كثير تجيني أعراض مثل التنميل والبرودة وهي أكثر شئ يتعبني خصوصاً بالشتاء , هذي وساوس لاتلفتي لها كلنا عندنا ضيق تنفس والآم بالصدر وهي بالأساس تجي من القلق الزايد فلازم تسترخي ولاتفكري أبداً قدر الممكن وحاولي تشغلي نفسك بأي شئ تحبيه لأنه الوسواس يحب أوقات الفراغ ويبدأ يخوفك تطمني أنتي بخير إن شاء الله

س/ هل زرتي طبيب نفسي ؟


وقدامك العافية يارب