المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ( هبة الرحمن )

للاسف انا ما استمر ع دواء عشبي

لكن نصيحتي للمبتلى بتعب نفسي

انه هو لو يمر بمرحله او انتكاسه او هي طبيعة مرضه تقلبات

يجعل امام عينه هذا الأمر بحيث يأقلم نفسه

يعني يطمح لأنه يعرف نفسه و مثيراتها و طلعاتها و نزلاتها و عوامل استقرارها

افضل من انه كل مرة يظن نفسه متعافي

و قد يكون الشفاء بفهمه لنفسه او ع الاقل الحاله المستقرة

و الصبر طبعا

و الشكر و الاستغفار