نفساني - عرض مشاركة واحدة

01-01-2017, 12:52 PM

نصيحتي لك ولنفسي ولجميع الأخوة .. إبتعدي قدر ما تستطيعي عن الأدوية
وأستمري على الباروكسات لعدة شهور ..حتى تشعري بأن عقلك الباطن كون عادات بناءة وإيجابية .

--------
العلاج الدوائي هو فرصة لنا لنكتشف الحياة (لكن لا يجب تناوله طوال العمر) .. وليس عيباً بأن نتناوله لنساعد انفسنا
ولكن العيب هو ان نترك الدواء وحده يعمل ولا نساعد نحن أنفسنا .. عبرإخراج أنفسنا من بوتقة القلق والافكار الواهمة الهدامة والتي تستحيل عبر التكرار في العقل الباطن (وليس لانها حقيقة, وإحتمالية حدوثها كبيرة!!!! ) .

فالهدف السامي هو (التخلص من الاثار المدمرة للقلق ولغيره من الاضطرابات النفسية السلبية) سواءاً بالدواء أو من دون الدواء ..

وشيلي من رأسك فكرة أنك تعانين من خوف او قلق او اي مرض .. فهذه اشياء تقديرية .. كل بني آدم ويمر بحالة ..أنا وأنتي وهو وهُم .. فالمرض امر عابر .. والسعادة حالة طبيعية بالنسبة لنا .

تحدي نفسك ..وكوني مختلفة وافضل يوماً بعد يوم ..

وأعلمي بأن من لا يتقدم .. فهو بالتأكيد في تأخر .. فنحن ندفع من عمرنا كل ثانية لهذه الحياة .
والخاسر هو من دفع للحياة من عمره , ولم يحصل منها بالمقابل على شئ ملموس .

راجيةالفرج معجب بهذا