اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لميا الحزينه
اظن اني كنت اسوء منك وخصوصا ان عندي مشكلة فعلا واسمع كلام صريح لي ليه كذا وكذا وكنت اذا رحت زواج او عزيمة ما اقوم من الكرسي ؟؟ الا بالغصيبة او اذا برجع البيت اتدبس بالكرسي واحاول اخبي نفسي اخاف لو اقوم الناس تناظر فيني وقلبي يدق مرررة ووجهي يحمر كاني اشوف اسد قدامي يعني مش خوف الا رعب وبالدوام صوتي ماينسمع مرررة من الاكتئاب اظن الصوت درجته تخف وماتكلم واحس بتعب مع الكلام لكن الحمدلله يوم اني تركت الافكار السلبيه اشغلت وقتي توكلت على الله سبحانه وكنت احتسب الاجر من الله حاولت اطبق عمليا الاشياء الي تسعدني الحمدلله اني نجحت الله سبحانه حقق لي هالاشياء لدرجة احس اني افضل من الطبيعين يالله لك الحمد بس مايئست مثلك ولا جلست اردد الافكار السلبيه صحيح مر علي وقتت وانا عندي اكتئاب الا اني في الاخير مانكسرت بالعكس احس اني قويت واستفدت من اخطائي ولله الحمد وكله بفضل من الله انصحك تجتهد عمليا يعني مو بس من الناحية الدينية كمان من الناحية الدنيوية سوي بحياتك اشياء فعلا تسعدك لا تضيع ايامك وحياتك باشياء وتفكير ماله داعي راح يزيد ندمك مع الوقت
|
سبحان الله تشابه كبير بالاعراض بيني و بينك
و اعتقد اغلب مرضى الاكتئاب عندهم نفس الاعراض
انا راح استخدم العلاج وراح احاول اواجهة الناس
خصوصا ان العلاج يخفف وبشكل كبير عن اغلب الاعراض